要改善孩子体质，第一步就是要保证孩子消化好，及时给孩子助消化。助消化最常用的就是三星汤和保济口服液，什么时候用三星汤，什么时候用保济，很多家长其实还是稀里糊涂的。

90%以上的孩子生病，都跟脾虚相关。现在我每年至少还会看诊一两万个孩子，我感觉这个比例还在增长。而导致孩子脾虚的主要原因，就是孩子积食，由积食开始层层引发的一系列的问题，孩子体质越来越弱，动不动就生病。

孩子什么时候最容易积食

脾胃是后天之本，气血生化之源。万全认为：脾胃壮实，四肢安宁；脾胃虚弱，百病蜂起。如果脾胃的功能比较虚弱了，就容易滋生各种各样的病。而孩子先天脾胃功能就是相对虚弱的，饮食上稍微增加一些负担，孩子很容易就积食，一旦积食脾胃就容易受损，无法消化吸收营养，给五脏六腑输送能量，这样养出来的孩子抵抗力怎么会强呢？

孩子的脾胃先天弱到什么程度呢？就是正常饮食，不添加营养价值高的食物，他都有可能积食。最常见的，哺乳期的宝宝，就是最好消化的纯母乳喂养，也会出现厌奶期等阶段，其实这就是孩子积食的表现。

所以，现在的孩子，三天两头就会有积食的表现，这是很正常的。比如说：

1、孩子胃口好，鱼肉吃多了些

特别是小一些的孩子，大吃大喝，马上就会有些消化不好的迹象。比如逢年过节，放假回老家度假，都是很容易好吃好喝好玩的。那几天就要密切

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