感冒高发季nbsp教你快速辨别风寒

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

风寒感冒

原因：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。

症状表现：恶寒重、发热轻、怕寒怕风、无汗、头痛身痛、肢体酸痛、脚无力、鼻塞清涕、声重、喷嚏、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌无苔或薄白苔、脉浮紧或浮缓。

治疗方法：患风热感冒治法应以辛温解表、发散风寒为主。

食疗法：生姜红糖水

配方：生姜30g，红糖30g。

做法：

1.生姜去皮洗净，切丝。

2.锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮。

3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟即可。

食法：每日2次。

风热感冒

原因：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状。

症状表现：微恶寒、发热重、有汗、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄白或微黄、脉搏比正常的为快、为大。

治疗方法：患风热感冒治法应以辛凉解表，疏散风热为主。要多饮水、饮食清淡。

食疗法：芦根甘草薄荷水

配方：薄荷3g，芦根30g，板蓝根15g，生甘草6g。

做法：

1.将上述配方洗净，切碎。

2.然后全部放入锅内，加入适量水，煎煮。

食法：去药渣取汁，每日一剂。

生活微资讯温馨提示您：

1、病毒性感冒并不代表风热感冒。

2、喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒有时也会引起喉咙痛。

3、咳嗽、流涕和发高烧也不能作为这两种感冒的区分方式。

4、西医治疗和中医治疗是两种不同的治疗体系。不要同时进行这两种治疗。