治疗胃肠型感冒的小妙招有哪些？按摩涌泉穴和足心
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之五、穴位按摩:用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的胃肠型感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之八、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除胃肠型感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对胃肠型感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速胃肠型感冒痊愈有良好的作用。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之六、洗鼻法:西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起胃肠型感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发胃肠型感冒。因而胃肠型感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈胃肠型感冒,且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低胃肠型感冒发生的几率,具有很好的预防作用。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之四、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防胃肠型感冒及其它病毒性疾病。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之三、按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将胃肠型感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之二、搓手:由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易胃肠型感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易胃肠型感冒。
治疗胃肠型感冒的小妙招有哪些?胃肠型感冒是一种常见的呼吸道疾病,任何年龄段的人均可发病,特别是在季节交替的时期。现在正是胃肠型感冒的高发季节,很多人患了胃肠型感冒,就会想到吃胃肠型感冒药。今天,有问必答健康资讯网专家将教您十六招,不用胃肠型感冒药治疗胃肠型感冒。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之一、针灸治法:我国的针灸对胃肠型感冒颇有疗效。当您患胃肠型感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。治疗胃肠型感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈。
不用药治疗胃肠型感冒的妙招之七、多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗胃肠型感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治胃肠型感冒。
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