引发感冒的几大原因

摸：研究认为，手的温度很适宜感冒病毒的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、开关、电话机等处，健康的人接触这些感染了病毒的物品，就会感冒。

吃：多项国外研究发现，吃太多高盐饮食，会导致唾液分泌减少，使口腔黏膜病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒；此外，吃太多高糖、高脂肪食物，也会降低免疫力，进而诱发感冒。

坐：临床观察发现，坐办公室的人、泡网吧的人、坐着打麻将的人和活动较少的人，患感冒的机会比正常人要多两三倍。这是因为，久坐不动会导致气血流动变差，免疫力下降。

刷：口腔细菌病毒较多，每天刷牙的牙刷也会沾染上很多病毒细菌，而且感冒病毒的传染性会维持1-3周，也就是说，即使感冒好了，病毒也很可能通过牙刷让人二次感冒。

药：据专家研究认为，滥服药物可导致感冒。药理实验和临床研究表明，许多药物，特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药，甚至解热镇痛药(如扑热息痛)等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可降低人体的抗病能力，从而易诱发感冒。

愁：俗话说“愁一愁，白了头”，说明忧愁对人体的影响。多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，经常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3至5倍。

抽：抽烟有害健康，尤其易损害呼吸系统的器官，长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢，因而抑制机体免疫功能，易诱发感冒。

关：保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。