需要提醒的是,立秋后,西瓜就应该少吃了

用药方面,如果是单纯的胃肠型感冒,可以吃些清热灵颗粒剂;如果以燥咳为主,可以吃些参贝北瓜膏

对于初秋的温燥胃肠型感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等多喝些杏仁汤也有不错的效果做法很简单,从市场上买回杏仁粉(自己磨也可以),直接冲服,或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克,煎汤取汁喝有条件的还可以自制“五汁安中饮”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物),有很好的润燥作用

干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝是进入秋季后,比较典型的风燥型胃肠型感冒症状立秋后,虽然白天天气还比较热,但时令已表现为以燥为主此时对付胃肠型感冒,重点是滋阴润燥

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