文字丨小东声音丨阳艺编辑丨盛洁

在寒冷的北方，我们都在等待春天的到来，可这次等来的除了不太和煦的春风，并不明显的降温，更多的还是一场属于春天的流感。听到了重感冒再打点滴的同事说，医院门诊排起了长长的队伍，而办公室里此起彼伏的咳嗽喷嚏声，接连不断的请假条，都说明这一年的春季流感来势汹汹。可我要说的这种病，似乎比这一次的感冒更可怕，它悄无声息，却又无处不在，甚至没有季节的特征，它是坏情绪传染病。

这是小东写给喜人的第49个故事。

01

我和我的朋友说，经过我对自己全方位的分析，每个月的月初，似乎是属于我的“大姨夫”时期。这时候你是不是很想知道，什么是“大姨夫”。其实在一些专家的研究中发现，男性也会像女性一样，会有生理期，而被网路用语比拟为“大姨夫”。并不是矫情，每个男生都会出现，只是明显与否。至于这种生理周期会有什么反应，又该怎么调整，大家可以自行查阅。而之所以说到我自己出现这样的症状，是因为每到这个时候，我总会情绪低落且暴躁，没办法太过专注地完成一件事，而这时候稍有逆势，我就像一个一触即发的炸药，还会不停地否定自己，自怨自艾。

和朋友絮叨了一大堆，他笑称，要记录下来我生理周期的时间，在那几天，他一定会躲得我远远地，不相约，也别见面，免得互相传染，口舌之争。看到这，是不是你再次充满了困惑，感冒会传染，这情绪怎么个传染法呢？

当然我的朋友要“隔离”我，这是句玩笑话。可情绪传染这件事却是真的，而且它的传播速度和危害，甚至要比流感还可怕。也许接下来说到的这种场景，你也同样经历过，只是你不知道，已经被传染了。我的朋友A，充满希望地走进了自己心心念念的职场，虽然不至于是抛头颅洒热血，但是至少他对这份工作充满了期待。和他同桌的老鸟B，每天看着他兴冲冲的样子，唉声叹气了几天，到后来熟悉了，就给他来了一次“全方位“的职场新人培训。B告诉了我的朋友，这家单位，根本不像HR说的那么好，公司的未来也并没有他想象中的那么光明。早些年他刚来的时候，和我朋友一样一腔热血，到现在却被伤透了心。

02

朋友初来乍到，听完了这段话坐立难安。他从怀疑这位职场老鸟B的言论，到观察办公室里其他人的行色匆匆，或是面无表情。再到有一天，公司里的一件事处理的并不如A所愿，他就不停地给自己做起了心理暗示：B说的都对，选择这儿，全是因为当时自己瞎了眼。可日子得过，钱也要赚。所以从那天起吧，他变成了和B一样的人，甚至我们平时见面聊天，说到工作，他都会不停地劝说，千万别为公司拼命，老板都一样，谁还不是想多压榨员工一点...

说到这，我们再回头来说说B吧，他到底在公司经历了什么呢？其实后来听朋友说，那段时间，他的方案频频被主管打枪。完全毫无头绪之后，细数了这些年在公司的过往，忽然产生了一种公司辜负了他的感觉。刚好看到新同事，忙里忙外就像当年的自己一样，所以牢骚抱怨一股脑地到给了我的朋友。而几天之后，他的方案被采纳，他又重新意气奋发，而我的朋友一度都有想过，如果B辞职，那么他也...

这种职场的故事，听了太多。那我们来审视一下自己现在的性格，比如你的短板是什么？易怒，喜欢冷战，胆小亦或是多疑......这些如今伴随着你，甚至成为了你生活中你挥之不去的影子，如果我们重新追述一下源头，你会发现很大一部分是因为我们的原生家庭里的情绪。我的家里从小父母在争执之后，就会陷入无限期的冷战。到后来我长大，我忽然有一天发现对于我重视的人，我竟然也动不动就会选择逃避，甚至直接忽视对方做得一切改变；而我的另外一位朋友，因为他的母亲总喜欢大声质问，而今天的他，不管是生活，工作，甚至是感情，他都喜欢推脱和指责...

03

这其实就是坏情绪的传染病。之所以说它没有时间和空间的限制，是因为可能你的几句抱怨就变成了一种情绪的病毒，开始在你的小团体蔓延，到大家争执不停的时候，都没意识到是因为你今早的随便说说；而它的可怕之处，也同样在于它可能让一群人变得愤世嫉俗，又或者一瞬间改变了对一个人的理性分析。在乌合之众这本书里说，群体心理往往充满热情，却又不够理性聪明。而负能量情绪，就更能找到可乘之机，大肆蔓延。

那我们真的没办法“治愈”这种病吗？！也并非如此，如同流感有药物一般，其实坏情绪这种东西，往往触发的时候，总在一瞬间。作为病原体的我们，不妨先冷静一下，或是分散一下注意力，而不要一股脑地把你的这些情绪传递出去；作为被传染的我们来说，遭遇情绪流感，与其立刻发作，也能先数三下，或是活得“自我”一点，我又不是他（她），又何必用这种情绪而活。

流感在昨天夜里下过一场雨之后，好像稍微收敛了很多。而情绪的这场“浩劫”，我们也应该重视，吃一点“药”或是给心降降温。健康，不仅仅指向身体，也该指向没有“阴霾”的心！

Theend

如果你也喜欢

点个好看吧

转载请注明：http://www.ddnbg.com/gmyf/10910.html