为什么每年到了秋冬感冒肆虐的季节，鼻塞流涕、头昏脑胀，首先倒下的总是你？别急，与其艳羡他人的身强力壮，不如学习有哪些措施可以帮到你。

总之，就算得了感冒也不要郁郁寡欢，人平均每年都要感冒3次，每次的平均生病时长大约9天，当时再怎么难受，大多也会烟消云散。不过预防重于治疗，与其在感冒以后痛不欲生、哭爹喊娘，含泪服下各种感冒药，不如通过实际行动给自己打下坚实的「预防针」。让这个秋冬告别感冒，还自己一个健康的身体。

来源：央视新闻

编辑/张敏

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