立秋后胃肠感冒多发，怎样才能高枕无忧

立秋后，很多人都松了口气，毕竟刚刚经历了史上最炎热夏天。但“秋老虎”来势汹汹，暑气依旧逼人，且天气冷暖变化频繁。此时食品极易变质，饮食贪凉或饮食不洁，都容易导致胃肠型感冒。

胃肠型感冒迎来了高发期！如何应对？要注意的是，一旦得了胃肠型感冒，一定要对症下药，千万别把胃肠型感冒当肠炎治！

首先来正确了解胃肠型感冒。

病因

胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。

胃肠型感冒和胃肠炎主要区别在于，急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。

典型症状

1.呕吐

胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉受刺激收缩，将胃内容物排出体外。

2.腹泻

主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是水样稀便。

3.腹痛

因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。

预防

预防胃肠型感冒应做到多喝水，但最好不喝冷藏饮品，多吃新鲜的蔬菜水果和易消化的食物，少去人多拥挤的公共场所。

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