这样做,小孩才能长个高免疫好家长们可
一眨眼暑假已经接近尾声,开学在即。然而绝大部分宝宝在暑假也没闲着,两个月期间也在认真学习,从而为自己下一阶段的竞争增加优势。但是在现代社会,孩子之间的竞争是全方位的,不仅仅有智力和才艺之间的竞争,更有身高、身体素质等之间的“隐形”竞争!
俗话有说:“身体就是革命的本钱”!宝宝之间的竞争是一场持久战,没有强健的身体素质,如何能抵挡来自同龄人的各种竞争压力呢?
很多家长都会遇上育娃难题,比如为宝宝的生长发育、身体体质担心,眼看着宝宝的年龄一岁一岁地长,但是身高、体重却不见长,跟同龄人站在一起明显矮了一大截,当班级里选拔篮球队员、足球队员时,自己家的孩子往往因为身高不够,而遗憾错过这些机会......
除此之外,孩子经常生病,感冒、发烧简直是家常便饭,孩子痛苦,影响正常的生长发育和耽误学习课程;家长也焦虑,医院看病,整个人都郁郁寡欢的。
孩子长不高、体质差的两大育儿难题,困扰着千千万万的宝爸宝妈们,甚至尝试过各种方法,但是效果却微乎其微。
影响宝宝成长的一个关键元素,会被家长们忽略了!这个元素就是——锌!
锌元素被誉为人体的“生命之花“,对儿童的骨骼发育、免疫力、智力发育等发挥着至关重要的作用。
罗艳曾()将例3~5岁身材矮小的学龄前儿童分为对照组和实验组,结果显示:给宝宝补充锌元素有助于其身高体格的发育,并发现其背后的影响机理为:锌对胶原组织的形成,骨骼的生长以及生长激素的合成均具有重要作用。同时,充足的锌元素供给,可以帮助宝宝维持正常的机体活动,提高机体免疫能力,抵抗病毒细菌的攻击[1]。
所以,当你家宝宝出现发育迟缓、免疫力、食欲差等症状,或许是孩子缺锌了,适当给宝宝补锌,从根源解决宝宝的成长难题。
一般来讲,补锌的方式分为两类,分别是食补和药补。食补指的就是通过摄入锌含量较高的食物,从而达到补锌的目的,日常生活中锌含量高的食物主要红肉类、海产品、坚果类。
但是科学研究表明,食物中的锌利用率较低,补锌效率可能无法满足缺锌人群的需求。尤其是对于成长关键期的婴幼儿童来说,食物中所含的锌既容易由于消化不良影响吸收,也容易随汗液等排出体外[2]。
所以,对于缺锌的儿童来说,通过药物补锌的方式是较科学的。但是药物补锌与食物补锌相比,选择难度更大一些,选择一种健康、适合宝宝的补锌制剂是补锌的关键。
目前,市面上存在着大量的补锌制剂,虽然都是补锌,其中的原料成分却各不相同。
很多会在锌剂中添加蔗糖、人工糖精等物质,虽然达到了改善口感的目的,但却是以宝宝的健康为代价的。蔗糖、人工糖精等物质,一来会增加宝宝患龋齿的风险;二来,增加孩子患肥胖症、糖尿病的风险。除此之外,还有一些含有香精、防腐剂等成分,也会对宝宝的健康产生巨大的影响,家长们要避雷。
由此,为宝宝的健康考虑,医院的医生更建议给宝宝补充健康的巨可生螯合无糖锌,赖氨葡锌颗粒是市面上唯一的无糖型赖锌同补的补锌制剂,真正做到无糖、无色素、无防腐剂的锌剂,不会对儿童、青少年的身体带来负担,适合0-岁人群,包括特殊孩子(肥胖症、糖尿患者、乳糖不耐受者)、备孕夫妻、孕妇等特殊人群。
同时,巨可生无糖锌里面含有人体必需的赖氨酸,赖氨酸是人体必需的氨基酸,能够修复胃肠粘膜,促进淀粉酶、蛋白酶等消化酶的分泌和增殖,不仅提高了小孩胃肠对食物的消化吸收能力,同时也解决了营养不吸收、发育迟缓的问题。
(via.cc的小日记)
最后,不知道各位宝爸宝妈们对锌元素是否有了新的了解呢?如果你也在为宝宝的成长烦恼,不妨给宝宝试试补锌,也许会有新的突破呦!这些都是干货内容,建议收藏起来!记得