因为天气变化等原因，春季宝宝风热感冒高发，通常表现为：发烧重，但怕冷怕风不明显；鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰；头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒；大便干，小便黄。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等表现。中医总结风热感冒的典型症状有“三黄”：黄稠鼻涕、黄稠痰液、舌苔发黄。

　　宝宝出现风热感冒症状，可以选用小儿感冒颗粒，其成分包括广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏。具有疏风解表，清热解毒的功效。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。专家提醒，小儿感冒颗粒适用于风热感冒，风寒感冒者慎用。

　　容易感冒的宝宝最重要的是预防，关键是要提高健康原动力，增强机体免疫力和抗病防病能力。因此家长应鼓励孩子多运动，在饮食上做到营养均衡，并提醒孩子多饮水。

　　宝宝患了风热感冒，家长应该让孩子多休息，忌食酸涩食品，如：酸菜、酸葡萄、酸梨、李子、柠檬、山楂及橄榄等。可以吃一些清淡的食品，如菊花、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。服药期间，可以给宝宝准备一些流质食物，如易消化的面条或稀粥等。

患儿在感冒之后往往没有什么食欲。那么有什么比较好的方法能帮助孩子呢？下面给大家介绍春季小儿风热感冒的饮食推荐，供大家参考。

　　鲜梨贝母

　　鲜梨克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

　　白萝卜蜂蜜

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

　　萝卜葱白汤

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　香菜汤

　　芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　豆腐糖

　　豆腐克、红糖、白糖各克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

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