盘点感冒的四种错误疗法
感冒虽然是一种常见的小毛病，但患病后对工作、生活都会带来诸多影响，如不及时治疗，甚至会出现一些严重的并发症。今天灵儿整理了一些人们常犯的防治感冒的错误方法，这些方法可能会让小病治成大病，需要引起我们的重视。
感冒的四种错误疗法1一种感冒药全家同吃虽然不少家庭都会常备感冒药，但很多人却忽略了因体质和身体情况等原因，不同人适用的感冒药也不同。比如患有高血压、糖尿病、青光眼、前列腺肥大等人群，最好慎用含“麻”（即“伪麻黄碱”）感冒药。此成分可缓解鼻塞，但可能引起血压、血糖升高，诱发心绞痛，引起前列腺肥大者排尿困难，加重青光眼等症状。灵儿建议，用药前一定要先咨询专业医生。
注：灵儿家“金感胶囊”不含“麻黄碱”的哦~
2轻易输液、乱用抗生素有些人感冒了，即便不发烧，也急于输液求好。其实，这是一种错误的观念，因为病毒和细菌都可引起感冒。抗生素一般用于治疗细菌性感冒，而在日常生活中，我们大部分的感冒却是因病毒引起，并不需要使用抗生素。如果乱用抗生素，可能会造成菌群失衡、身体功能紊乱、耐药性增强、免疫力下降等等。灵儿建议，对付病毒性感冒应多喝水，注意休息，并在身体情况允许的前提下，适当做一些运动。
3感冒，捂被子出出汗就好了在很多人的观念里，小孩子感冒了，只要喝点热水再捂紧被子，出一身汗就好了。其实这种说法并不完全正确，因为如果感冒时感觉浑身发冷，那么适度的保暖，可以帮助退热，但如果孩子一直高烧不止，还裹得过分严实，反而会影响散热、降温，引起虚脱或脱水，使病情加重或诱发小儿高热惊厥。灵儿建议，发烧感冒时，可多喝温水，并在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服散热，用温水进行擦浴。如果体温超过38.5℃，可遵医嘱服用退烧药。
4感冒后大量运动虽然轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。对于平时有运动习惯的人来说，感冒后的运动量也需要减半。因为感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的运动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。与此同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
灵儿建议，感冒发烧后的1~3周内，应注意休息、保证充足的睡眠，可量力而行进行一些有氧运动。如果运动后症状突然加重，应及时就诊，排查其他疾病。
如何让感冒好得更快保证睡眠感冒后充足睡眠很关键，尽量少加班熬夜，如果条件允许，感冒后应请假在家休息1~2天，这样还能预防把感冒传染给他人。
使用加湿器冬季室内供暖，加湿器可以增加空气的湿度，让皮肤保持水分，缓解干燥，也利于预防呼吸道疾病。不过加湿器最好不要离家具和人体太近，尤其不能对着脸部。
吃对感冒药一定要根据自己的身体情况选择感冒药，尤其是慢性疾病患者。
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（图片来源于网络）
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