教您这样搞定熊孩子的节后综合症
国庆七天小长假就要saygoodbye啦!
今天一睁眼,
就去上班啦!
其实,我们心里是拒绝滴!
我们还没有玩够,
我们跟宝贝的时间还没有待够!
宝贝跟我们还没有玩够!
我们的觉还没有补够!
我们还没......
我们总是习惯把所谓的“节后综合症”定义为成人特有,其实不然。
其实,熊孩子也需留意“节后综合症”!
婴幼儿篇宝宝八个月了,国庆假期可能是吃多了,忽然呕吐,没有精神,第二天拉稀了,怎么办呢?
吃:“吃多了”本身不会引起呕吐腹泻,宝宝消化不良的判断与治疗
消化不好:大便中可见较多未消化的食物残渣
若大便有较多未消化食物颗粒,应考虑消化不良。出现吃什么排什么的状况的话,主要可与食物性状、咀嚼情况等有关。
对咀嚼能力尚有限的婴幼儿,食物颗粒从泥糊状逐渐过渡到如同“大人嚼过的”性状。为保证营养充足,食物可由稀逐渐变稠。随婴儿大牙(磨牙)的萌出,在大人示范下鼓励孩子进食时咀嚼。以保证营养充分吸收。
吸收不好:大便性状没有问题,但排便量多
若大便性状没有问题,但排便量多,可能与吸收不良有关。这说明已经消化好的食物,但是孩子的肠胃吸收效果不理想。若大便多且含有脓血,多与细菌感染有关。若宝宝发热伴稀水便,可考虑病毒性胃肠炎。若排便费劲,排气多,大便稀,可能与乳糖不耐受有关。
支招:孩子消化吸收不良
消化吸收不良,主要是与肠胃功能受损相关。所以,对于便秘,可服益生菌和纤维素(比如:乳果糖)。对于腹泻,特别是急性腹泻,可服益生菌和乳糖酶或无乳糖配方。对于消化吸收不良,服益生菌即可。无需服用过去曾常用的酵母片、乳酶生、胃酶合剂等药物。对孩子,应选择专为儿童配制的剂型,绝对不是成人剂型的减量。
秋季腹泻:轮状病毒就是俗称的“秋季腹泻”的罪魁祸首,现在正是高发季节
辨别:通过大便轮状病毒抗原能够快速测定。要求家长孩子腹泻后,将大便标本留于干净的塑料瓶内或保鲜膜内,在婴幼儿排便后2医院化验室进行检测。
症状判断:患轮状病毒性胃肠炎时,孩子会发热、呕吐,大便呈稀水样,也可形容为“蛋花汤”样。
轮状病毒性胃肠炎初期,孩子以发热和呕吐为主,呕吐期间,进食液体比较困难,往往是喝10毫升水,呕吐出20毫升。
治疗:轮状病毒性胃肠炎的病程在5~7天,对孩子的主要危害是脱水,预防和治疗脱水尤为重要,益生菌辅助,母乳+乳糖酶或不含乳糖配方奶支持,5~7天即可自愈。
(图片内容非常重要,建议点击查阅或收藏!)
护理:
1.提供充足水分;2.适当添加电解质和糖,口服补液盐最好;3.服用益生菌;4.配方粉喂养时换用无乳糖配方粉,母乳喂养时可加用乳糖酶。
感冒:近期常见的胃肠型感冒
胃肠型感冒实际上由一些病毒所致,包括大家熟知的轮状病毒感染。遇到病毒感染,控制体温不要超过38.5℃,出现胃肠症状,可以适当调整饮食为容易消化状,比如稀粥、不含乳糖配方粉等。乳糖不耐受婴儿仍然进食普通配方粉,即使应用益生菌效果也不会好。
孩子胃肠型感冒时家长最需要做的几件事:
1.尽快(2小时内)将取医院进行检查。检查项目除了大便常规,还要有轮状病毒抗原,也许还应做大便细菌培养;
2.体温超过38.5℃,服用退热药物;
3.预防脱水。少量多次饮淡糖盐水,若4小时内没有排尿,医院输液。
幼儿园篇在国庆假期间,孩子们可能是这样度过的
爸爸妈妈带着宝贝儿国内外到处旅游,不辞辛苦,爬山涉水,开阔了他们的眼界,增长了他们的见识。
天天奔跑在大大小小的动物园、科技馆、纪念堂,还有游乐场,玩着百玩不厌的各种大型玩具,到最后都不舍得离开。
品尝着各种特色美食小吃,从早到晚似乎嘴巴都未停过。
奔波于各大城市之间探亲访友,生活节奏完全被打乱。
参加各种各样的社区活动,时间比上幼儿园时还要紧张。
问题来了,我不想回幼儿园了
假期结束了,原定的计划中,还有很多景点没有去,很多玩具没有玩,很多美食还没有品尝。再加上假期自由的生活方式,暴饮暴食造成的肠胃不适和旅途的劳累,早已使幼小的身体,疲惫不堪。所以,孩子们不愿意回到幼儿园。
如何解决?要缓解这种现象,我们应该从以下几个方面入手
最后一天的活动安排,应该以安静的室内活动为主。例如:在家玩玩自己的玩具或者和爸爸妈妈一起看看图书等,避免过于激烈的运动。
作息时间和饮食安排,应该做好与幼儿园作息时间的有效衔接,多休息,使孩子能够恢复有规律的生活节奏。例如:按时睡觉,进餐要合理,避免暴饮暴食。
本次假期未完成的目标,可以和孩子一起制定在下一个假期中去实现,可以让孩子先安心的回幼儿园。
多和孩子回忆在幼儿园的趣事,例如:老师对孩子的表扬,和幼儿园小朋友的故事等,增强孩子回幼儿园的积极性。
在假期结束后,孩子出现的某些不适应情况,大朋友们要多和幼儿园老师沟通,以帮助孩子更好的度过“假期综合症”。
特殊情况特殊应对
乐不思蜀型
游乐场、公园和科技馆……宝宝玩得特别高兴。可是放假回来,他哭喊着不去幼儿园
原因分析:
由于假期一些孩子跟着大人外出游玩,在家休息时间比在幼儿园时少,比较劳累,因此导致身体上的不适应。孩子还会由于过度留恋假期生活的愉快而不愿接受约束自己的幼儿园生活。
应对策略:
首先调整孩子的心态。尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片,让孩子懂得假期已过去,应去幼儿园了。
多加口头提醒。比如多跟孩子讲讲幼儿园的事情,帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事:被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等,还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动,避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。
耍赖抵抗型
孩子上幼儿园的时候,晚上8:30就睡觉了,假期里推迟了睡觉的时间,结果假期结束就是睡不醒,说什么也不肯回园。
原因分析:
假期打乱了以往的生活节奏,引发肠胃功能紊乱,或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种活动,而忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。
应对策略:
注意调整假期作息时间。如果是周末,争取按照幼儿园的作息规律带宝宝生活。如果是长假,那么临近开学前,一定要调整孩子的作息时间,逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序,同时保证营养的均衡。
聊天方式很重要
宝贝刚入园的这段时间,粑粑麻麻们尤其关心宝贝们在幼儿园里都做了什么,过得是否快乐!然而,如果麻麻不会聊,不仅得不到宝宝的反馈,还会削弱宝宝对幼儿园的兴趣。
带着感情色彩提问例如,想知道宝宝在园吃了什么?
不带感情色彩的提问:今天在幼儿园吃了什么饭?
带感情色彩的提问:今天吃了什么好吃的呀?
感觉到不同了吗?有感情的提问可以引发宝宝的代入感和表达欲望。
带着情境提问例如,问宝宝明天去幼儿园想穿什么?
不带情境的提问:你想穿哪件衣服去幼儿园?
带情境的提问:明天你滑红色滑梯的时候,想穿哪件衣服呢?
第一种提问方式很平淡无味,而且容易触发宝宝不想去幼儿园的敏感神经;第二种提问方式直接把宝宝带入到幼儿园里的一个具体的情境中,没给宝宝留任何在门外徘徊的机会。
问具体的问题例如,想知道宝宝在幼儿园做了什么?
不具体的提问:今天在幼儿园都做了什么呀?
具体的提问:今天在幼儿园玩了什么玩具呀?今天在幼儿园滑了什么颜色的滑梯呀?
提问越具体越好。刚上幼儿园的宝宝表达能力还比较有限,提问具体的问题可以让宝宝“有话说”,同时也可促进宝宝的语言表达。
入园适应期禁忌话题
注意!注意!
如果不想让宝贝再哭成花脸猫,在宝贝适应重返幼儿园期间,下面这些问题可不要问哟!
1)告诉宝宝在幼儿园不要想妈妈。这样说的粑粑麻麻,大概是想帮宝宝缓解分离焦虑。然而,这样说实际上是让宝宝压抑自己的情绪。正确的做法是:允许宝宝想念,和宝宝一起体味想念的感觉,并且告诉宝宝粑粑麻麻也会想念ta的。
2)问宝宝是否喜欢幼儿园。粑粑麻麻关心宝宝是否喜欢幼儿园是绝对没问题的,可是在宝宝刚入园还没适应、或者刚刚适应的时候,就把自己的心思简单直接地暴露给宝宝就不好了。
3)回家后问宝宝在幼儿园是否开心。刚开始上幼儿园的时候,宝宝经常会想家,一想到想家,宝宝当然就忘记游戏时的开心了。
那可以问啥?当然是问具体问题了。宝宝喜欢吃幼儿园的什么饭,喜欢玩幼儿园的哪个玩具,喜欢和哪个小朋友一起玩,滑了几次滑梯,用积木搭建了什么东西等等。
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