感冒了母乳喂养会传染给宝宝真的吗
前段时间，淘淘妈和一位妈妈聊天，这位妈妈和我说到：“我最近感冒了，害怕传染给娃，一直不敢给娃吃母乳，可是娃又不愿意吃奶粉，看到娃饿的哇哇大哭，心都碎了，觉得好对不起娃，都不是一个合格的妈妈”。
关于感冒了母乳喂养会传染给娃的说法，相信众多妈妈都是投赞成票的。但事实上这种说法究竟是否是正确呢？
当了妈妈之后，就想把世间最好的一切都给宝宝。所以不管是忍受乳头皲裂之痛还是要忍受娃咬的生疼之苦，妈妈都在为爱坚持，坚持母乳喂养自己的宝宝，用自己甘甜的乳汁把娃养大，因为妈妈深知母乳是娃最好的口粮。
母乳中含有宝宝成长所需的所有营养和抗体，母乳喂养对新生儿的好处非常多，它可提供宝宝生长发育所需的营养成分，并且母乳当中所含有的特殊母乳蛋白及DHA成分，有助宝宝脑部、视神经发育，让宝宝健康茁壮。
由于哺育母乳好处多多，因此大部分妈妈在能力所及下，多会选择以母乳亲喂的方式，提供小宝贝成长发育所需的珍贵营养。且根据国际母乳行动联盟建议，想要让母乳发挥最好的保护效力，建议妈妈应哺乳达6个月，并在提供安全适当的副食品的同时持续到1岁左右最佳。
妈妈感冒了，不能喂养宝宝母乳了？
在母乳喂养过程中，妈妈难免会因季节交替，患上感冒，严重的情况下，还需要服用药物来缓解病痛。为了保证宝宝的健康，很多妈妈在感冒期间都不敢对宝宝进行母乳喂养，认为在感冒期间喂养宝宝，会把感冒传染给宝宝，影响宝宝的健康，真的是这样吗？
其实妈妈们在感冒期间仍可以继续母乳喂养。事实上，在妈妈接触到外界的各种细菌或病毒时，身体自然会产生能对抗入侵病毒的抗体，而这些抗体也会随着乳汁的分泌，传给食用的宝宝，不仅不会害宝宝因此感冒，反倒还能像施打预防针般，提供给宝宝足够的保护。所以，感冒期间妈妈仍然可以母乳喂养，不用担心宝宝会被传染。
担心感冒药残留在母乳中？
多数家长担心妈妈服用的感冒药因母乳亲喂，而对孩子健康产生危害，其实绝大多数治疗感冒的药物都不会因母乳喂养而对宝宝产生影响。
如果母乳喂养的妈妈仍对药物使用抱有疑虑的话，可以询问医生，主动向医师告知目前正在喂母乳，请医师避开不适合用在宝宝及哺乳妈妈身上的药物，降低不必要的潜在风险。
哺乳妈妈有感冒症状，又担心传染给小宝贝，应尽可能配戴口罩，减少飞沫传染的可能性，并且在喂食、拥抱宝宝前先洗手、避免亲吻宝宝，这些都是杜绝病毒传染的不错方式。
哺乳期的妈妈该如何保护好自己
保证充足的睡眠
带娃是很累的一件事，如果妈妈长期得不到充足的睡眠，身体抵抗力就会变差，感冒等疾病就会袭来。所以妈妈一定要保证充足的睡眠，多注意休息。
做好防寒保暖措施
寒冷的冬季，稍不注意可能就感冒了。所以妈妈一定要做好保暖措施，尤其是还在坐月子的妈妈，身体比较虚弱，更要做好保暖措施。
饮食要营养均衡
哺乳期的妈妈应适当多吃含维生素多的水果蔬菜和高蛋白食物，这些食物能增强机体免疫力，促进细胞正常代谢。还应多喝水，多排尿，及时排除体内毒素，这样有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
注意消毒
在感冒多发的季节，正在坐月子的妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，另外还可以及时在房间里用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5-10毫升的比例，加水将食醋稀释2-3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
适当的通风换气
居室应坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。特别需要注意的是通风时应先将宝宝和新妈妈暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
淘淘妈叨叨叨
妈妈在哺乳期感冒是常有的事情，淘淘妈在母乳喂养期间，也患过感冒，在感冒期间仍然没有停止喂养，淘淘也没有被传染。如果妈妈实在担心传染给宝宝，在喂养宝宝的时候，最好戴上口罩，减少传染的可能性。同时需要要妈妈注意的是，在喂养宝宝前，一定要先洗手，不要亲吻宝宝，给宝宝最好的防护。
