第三是忌鱼腥一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不能吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大对鱼、蛋过敏的小孩更应忌食,其中以包头鱼、白鲢、带鱼影响最大

其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃因为酸能敛痰,使痰不易咳出

第四忌补品有的家长以为小孩经常胃肠型感冒咳嗽是体质差,便大量增加营养当然,补品在平时适当进食是可以的,但在咳嗽时就另当别论一般人误以为西洋参是“凉”的其实这是相对红参等而言的西洋参也是以补为主,不能当作清凉消炎之品

当小孩胃肠型感冒咳嗽时,饮食以新鲜蔬菜为主,适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋要少吃荤菜,不吃炸煎烩熏的食物,水果以梨及西瓜为好

第二是忌盐咳嗽时吃得太咸也不好古人有所谓“盐哮”,就是指吃得太咸所致咳嗽时小孩饮食宜清淡为好,平时也应该吃得清淡一点

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