冬季孩子容易感冒，如何预防
最近大家是否有发现周围生病感冒的人越来越多，感冒甚至影响了很多人的日常作息时间。同时也有很多家长在为孩子不肯去幼儿园烦恼，担心孩子在幼儿园更容易感冒，所以家长就妥协了，但逃避并不能有效解决问题。其实冬季感冒是小儿常见病，孩子一旦感冒妈妈们都很头疼，那么，如何预防冬季感冒呢？今天小编就带领大家，一起探讨冬季如何帮助孩子预防感冒。
1.要吃好早餐。
一日之计在于晨，吃好早餐对孩子的健康来说是很重要的，儿童是处在长身体的重要阶段，所以，加强孩子营养对孩子健康成长来说是很关键的，不吃早餐可能会引起精力不集中、反应能力差和应激力下降，严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等，抵抗力下降从而引起感冒等症状。
2.饭前、吃东西前一定要洗手。
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
3.穿的太多才是致使孩子感冒的根源。
从科学的角度来看，上幼儿园的孩子和大人一样，身体有很好的恒温系统。大部分孩子的感冒是因为父母担心孩子会感冒，所以给孩子穿了很多的衣服，造成了孩子身体温度调节功能的失调，反而让孩子更容易感冒。但是一定要给孩子戴帽子，因为孩子的大部分热量是从头部散发的。
4.着凉之后，采取措施。
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
5.尽量保持室温相对恒定。
冬天尽量保持室温相对恒定,无论是幼儿园还是家里，室内温度变化大,更易增加宝宝患感冒的机会。
6.家里有人感冒，立即隔离。
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
7.增加户外活动的时间。
调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
8.幼儿园有人感冒时，也应隔离。
发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
9.感冒多发或流行时少外出。
不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
10.积极治疗上呼吸道慢性疾病。
据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病，加强宝宝的抗病能力不可缺。
那么已经有感冒初期症状，家长们该如何应对？
感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒两种。大多数初期都是病毒感染，血象不高。对于病毒性感冒，抗生素根本起不了什么作用。发烧是机体对病毒的一种抵抗，除了那些明确有合并性肺炎、血象高的患者，可以酌情给予退热处理，使用抗生素治疗外，体温不超过38℃，血象不高的，尽量不要输液。可以对症处理，吃一些抗病毒的中成药，如小儿感冒冲剂等。要给孩子多饮水，注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食，保持大便通畅。
除了在积极治疗的同时，家长还需要做好日常的护理工作：
1、充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
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