你不知道的胃肠型感冒

夏天到了，天气炎热，很多人喜欢冰镇西瓜、冰镇饮料、吹空调等方式来解暑。可是最近，和朋友聊天时，她说，她以后再也不吃刚从冰箱拿出来的食物了，一吃就会“拉肚子”，一趟一趟地跑厕所……相信类似的情况，大家也经常见。那么，这只是简单的“拉肚子”吗？其实不然。

为此，小编不辞辛苦找到武汉国医堂胃肠专家聂剑彬主任，请他为大家讲一下你不知道的“胃肠感冒”。

胃肠感冒，单从说法上讲，人们可能会不明所以，疑惑肠胃也会感冒么？事实上，大多数人也并不能够准确地区分胃肠感冒和拉肚子的区别，可能明明患的是胃肠感冒，却只是简单地吃些治疗拉肚子的药,这样会延误病情。

另外，聂剑彬主任指出，胃肠感冒发病率高，集中在每年的7、8、9月份，主要是以腹泻、腹痛，有些人还会有恶心、呕吐等消化道症状为主，一天排便多次，有时还会伴有咽喉疼、咳嗽等呼吸道症状。身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。

预防为主注意饮食

　　聂主任介绍，预防胃肠感冒，应主要从饮食上入手。要注意饮食，清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食也要有规律，定时定量，注意防寒。

　　避免受凉。长时间呆在“空调房”里，冷空气也会刺激胃肠；晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉，要盖住肚子，避免受凉。

　　最后，聂主任提醒，由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后要注意饮食调节，应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。腹泻、呕吐严重的病人如情况未能及时改善，应尽早就医。

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