感冒咳嗽吃药效果不见好你忌口了吗

无论风寒感冒或是风热感冒

忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。

诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

为什么不能吃？

如果感冒期间吃补药，可能会助长邪气，例如滋腻的补药会使邪气难以驱除，也会阻碍胃气，从而影响正气驱邪外出。如果是温热的邪气使人产生疾病，再吃一些热性的补药，无疑会使温热邪气更加嚣张，病也难以治好了，所以中医主张感冒期间不吃补药。

2风寒感冒：忌食寒冷食物风寒感冒者忌食

忌吃寒冷性食物。

如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。　　

为什么不能吃？

风寒感冒服药以驱散风寒为主，辛温解表。风寒感冒者宜吃辛温散寒食品。柿子大凉性涩，食用后使得体内寒邪不易外去，故性味偏寒的食物在服药期间均不能吃。

3风寒感冒：忌食寒冷食物风热感冒者忌食

忌吃助火的食物。

生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

辟谣：由此知生姜红糖水并不是所有的感冒都适合。

为什么不能吃？

生姜红糖水是一种驱寒暖胃的偏方，有温下通经之功效。故风热感冒者切忌食之。

4感冒中医疗法

风寒感冒

只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。

风热感冒

应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。

5感冒期间主食可选

米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

预防季节交替感冒发生

做法

方法

萝卜和生姜是初春最佳的保健食物。平常应多摄入一些疏散表邪、清热解毒、发汗利尿的食物，如姜、葱、萝卜、金银花茶以及补血益气的红枣、莲藕、百合等。

注意饮食

睡前用温热的水泡脚15分钟，注意水量没过脚面。

热水泡脚

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，清除口腔病菌。

盐水漱口

坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

喝姜糖水

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