风寒感冒吃什么好的快教你喝碗ldquo
患了风寒感冒，不妨喝碗“神仙粥”。
“神仙粥”做法是：选用糯米60克，带须葱白5-7根，生姜5-7片，加水适量，文火慢煮，煮熟后再加入米醋毫升和匀，然后把葱、姜捞出，即可食用。风寒感冒时趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，效果更佳。
经药理实验和科学研究证明，米醋具有杀灭和抑制流感病毒的作用；生姜为芳香性辛辣健胃品，有温中祛寒、回阳通脉之功，用于止血化瘀、恶心呕吐等症；葱内含有杀菌素，有杀菌健胃功能，并可轻微刺激呼吸道和汗腺管壁的分泌，从而起到发汗、祛痰、解表的作用；糯米性温、味甘，具有健脾暖胃、益气扶正的功效。因此，患风寒感冒趁热喝碗“神仙粥”，盖被发汗，能取得“服之即解，汗出病愈”之效。
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