感冒最简单有效的治疗方法
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感冒的疑问？
感冒了我们到底应该做什么？估计很多人都知道多喝水，多休息，但是关于药物的选择大多数人比较迷茫。
感冒到底吃不吃药？要不要看医生？另外对于慢性肾病患者来说，感冒可不是一件小事，它可诱发和加重肾病。
我以及女儿感冒很少吃药，因为通常感冒，刚开始绝大部分都是因为身体受寒导致，故我常用的方法就是：
生姜50克左右，切成丝加水毫升，大火煮沸后再小火熬15分钟，然后加入冷水，倒入一个大水桶中，水桶高可以接近到你的膝盖位置。
将脚放入水桶泡半小时左右，可一边泡一边慢慢再加热水，过程身上会出汗，要及时擦干净避免重感，若泡脚后感觉困，那就刚好睡一觉。
这个方法对不爱吃药的小孩很好用，但是一定要在感冒初期就马上用，否则效果不好，具体感冒病症非常多，下面给大家慢慢讲一讲。
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什么是感冒？
从西医的角度先说说几个容易混淆的概念：
普通感冒（以下称“感冒”）是一种急性、自限性的上呼吸道病毒感染所造成的一系列临床综合征，包括不同程度的打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、低热、头痛以及全身不适感。
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有传染性，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的症状是：急发高热、全身疼痛、显著乏力，而咳嗽咳痰、流鼻涕的症状倒不是特别严重。
上呼吸道感染（简称“上感”），广义上的概念包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，也就是我们平时所说的“感冒”。
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错误的观念：
目前有一个非常不好的现状就是：在普通感冒人群中，其中大约有30%患者使用了抗生素处方。
感冒多由细菌感染而引起，使用抗生素可以改善结局，这使得更多的患者就诊和对抗生素需求强烈地增加。
更有甚者，医院了，医生你必须给我挂水，医生你必须给我用最好的抗生素......
普通感冒是由病毒引起，在无继发细菌感染的证据时，没有使用抗生素的必要。
因为抗生素对于普通感冒的治疗本身没有作用，也不会改变普通感冒的病程。
同时，抗生素的使用并不能预防继发细菌感染，反而可能导致显著的副作用以及促成细菌对抗生素的耐药性增加。
抗生素的使用仅在有明确诊断的继发性细菌感染，包括细菌性中耳炎、鼻窦炎、肺炎时才应使用抗生素。
还有抗病毒治疗的问题，因为潜在病毒性病因范围广、极少识别出病原体且缺乏经证实有效的药物，所以普通感冒难以进行针对性抗病毒治疗。
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该怎么治疗？
普通感冒是通常一种温和的自限性的疾病，也就是不治疗自己也可以好起来。
如果你身体平时比较健康的成年人，若症状较轻，如流清涕、打喷嚏，可不必服药，只需注意多喝水、多休息、清淡饮食即可，一般5-7日就好了。
如果你稍有点头疼、低热或者感觉自己要感冒了，建议用热水冲1-2包感冒灵颗粒，趁热喝，一般一两次就可以了。
或者用我引言中提到的睡觉前用生姜煮水泡脚30分钟即可。
中医治病主要原理是恢复人体内的阴阳平衡，所谓阴阳一调百病消，所以中医治疗感冒才会分：
风寒、风热、暑湿（以下治疗方法来自《本草纲目》）。
风寒袭表证 恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流涕，声重，喉痒咳嗽，痰清稀，四肢酸痛，苔薄白而润，脉浮。治宜辛温解表，宣肺散寒。
治疗方法：
方一 生姜5片，紫苏叶30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。方二 党参15克，苏叶10克，开水冲泡，不拘时饮用。据报道，对习惯性感冒，体虚感冒疗效颇佳，有效率达96%。
方二 鲜紫苏叶30克，放入熬好的米粥中煮2--3分钟，去苏叶服粥。此方又治老年伤风咳嗽。方三 苏叶、生姜各3克，红糖15克。沸水冲泡，盖严，浸泡10分钟，趁热频服。方四 葱白50克，淡豆豉15克。水煎服。方五 连须葱白10根，生姜3片。煎汤或加入红糖适量调服。
风热犯表证 恶寒重，发热轻，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，口干欲饮，身楚有汗，苔白而燥，脉浮数。治宜辛凉解表，宣肺清热。
治疗方法：
方一 僵蚕粉3克，蝉蜕粉1.5克，并用金银花30克煎汤送服，每日1剂。本方适应于感冒高热的患者。方二 马鞭草30克，青蒿、羌活各15克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂，连服2--3日。据报道，用药后随访51例，46例痊愈，3例有效，2例无效。方三 羌活12--15克，板蓝根，蒲公英各30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方四桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。共用沸水浸泡，白糖适量调味，当饮料多量饮用。方五金银花30克，山楂10克，蜂蜜克。前二味药加水煎2次后，合并，放入蜂蜜搅匀，随时饮用。
暑湿伤表证 发热较高，头晕目胀，心中烦热，身倦无汗，口渴喜饮，时有恶心呕吐，小便黄短，舌苔黄腻，脉象濡数。治宜清暑解表，芳香化浊。
治疗方法：
方一 香薷、厚朴各9克，白扁豆15克，甘草10克。水煎2次，混合后分上、下午服。每日1剂。方二 薏苡仁（苡米）15克，藿香10克，防风10克，白蔻仁3克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方三扁豆花9克，藿香9克，佩兰9克，金银花9克，白糖适量。水煎后，白糖调服，每日1剂，连服3--5日。方四藿香10克，生姜5克。水煎取汁，加红糖适量，饮服。
总之，感冒不是啥大病，能用中成药中药治疗最好，少用西药，尽量别挂瓶和抗生素治疗。
尤其是肾功能差的同学，否则你真的有可能小病被治成大病。
经典回顾
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