预防胃肠感冒一定要祛除体内的湿气
咳嗽、流鼻涕是感冒的常见症状。但是，有一种感冒，没有烦人的鼻涕，却表现为呕吐、拉肚子等胃肠道不适，容易让人误以为是肠胃炎。这类以胃肠道不适为主要症状的感冒称为胃肠型感冒。特别是春夏之交这类多变的气候环境，更容易让人患上胃肠感冒。专家表示，想预防胃肠感冒，除要避免受凉外，保护好肠胃也很重要……
胃肠型感冒乃病毒侵犯胃肠道而至
很多人会疑惑，胃肠也会感冒？这类不适和肠胃炎有甚么不一样呢？原来，感冒病毒入侵是随机的，如果病毒侵犯了鼻咽部，就会有上呼吸道的表现，若病毒转攻胃肠道，就带来胃肠道感冒，表现为呕吐、拉肚子等症状。由于胃肠型感冒的症状以胃肠道的不适为主，很多人会把其与普通的肠胃炎混淆。专家表示，辨别二者关键要看感冒了没。如何辨别肠胃炎和胃肠感冒？一看初期症状：胃肠型感冒的初期会有怕冷等感冒症状，而吃错东西引发的肠胃炎，初期不会有感冒症状，直接表现为呕吐或拉肚子。2看是不是发热：除食物中毒外，常规的胃肠炎，很少会发热，但胃肠型感冒大多数会伴随发热、怕冷等症状。专家表示：“胃肠型感冒一般开始1~2天会怕冷、发热，以后就会出现呕吐、拉肚子等表现。”寒湿体质要祛湿虽然大多数感冒病毒会“规律地”入侵上呼吸道，但对胃肠功能差的人来讲，由于胃肠的免疫力低，就容易让病毒有隙可乘，从而患上胃肠感冒。从中医角度来讲，胃肠功能差的人大多属寒湿体质，可通过祛湿进行改良。寒湿体质的人常常容易拉肚子，可以多用薏米、芡实、茯苓等健脾祛湿的材料煲汤饮用，调养脾胃，就可有效预防病毒入侵胃肠道。（：《参苓白术散——脾胃功能整体调理》）需要注意的是，寒湿体质的人在一年当中气候变换的季节就容易患上胃肠型感冒，比如春夏之交。因此，换季时，要特别
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