胃肠型感冒nbsp你应该知道的对策
“胃肠感冒”并不是一种特殊类型的感冒，而是指消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻较为明显的感冒。大多数患者发病急，先出现胃肠道症状，随后出现感冒症状，所以很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。如果不甚患上了胃肠感冒，怎么做才是正确的对策呢？
1、适当增减衣物
胃肠型感冒保暖很重要，遇到气候变化要及时增减衣物，保持居室内的空气新鲜。
2、多饮水少吃辛辣食物
胃肠型感冒可能会伴有发热的症状，要多喝开水，吃容易消化的食物，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸的食物，切记牛奶也不宜吃。
3、食欲减退无需担心
胃肠型感冒会影响食欲，是属于正常的反应，在生病期间也不要强迫进食。应该让胃肠有一个休息的时间，会有利于身体的康复。
4、呕吐时不要慌乱
一旦出现呕吐的现象，不要慌乱紧张，可以采用俯卧位，有利于呕吐物的流出。
5、高温要及时降温
如果出现高温，一定要及时服用退热药，采取一系列的降温措施，比如毛巾敷额头等等。
6、吃流质食品
胃肠型感冒的患者胃肠消化功能处于薄弱阶段，不宜吃大量不宜消化的食物，可以吃些流质的食物，比如小米粥等等。
