1月29日凌晨4点，突然胃疼醒来，之后难以入眠，因为之前胃一直不太好，前一晚又吃多了西芹和青菜，就糊里糊涂以为自己是吃多了膳食纤维的东西，伤害了胃粘膜引起的胃炎。一整天胃都很难受，时不时一阵阵痉挛的疼痛，稍微按敷着胃部会舒服点，第一次这种感觉。胃口很差，自查舌苔白厚。午后突然全身酸痛，估计是着凉感冒了，两个症状是巧合还是有关联。。。不希望春节的时候生病啊，不好玩~~一直按肠胃炎的思路去找药，吃了“双飞人”不见效，想说不行去买整肠丸好了，但是哺乳中又不想乱吃药。身体酸痛的问题打算回家整葱白姜水食疗。纠结思考着。

找蔡姐求救，蔡姐一听立马判断是典型的风寒引起的肠胃型感冒。上网查了一下这种类型感冒的资料：

“肠胃型感冒”是指病毒性的肠胃炎，主要表现为食欲差、上腹发堵、泛酸、烧心，以及恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等。肠胃型感冒也由呼吸道病毒感染引起。因此种类型的流感较少见，有些医生和病人多不认识和警惕，极易误诊为胃肠病。貌似肠胃病其实是感冒。故在感冒流行时，如突然出现胃肠道症状，用胃肠药治疗无效，应想到系胃肠型感冒的可能。

幸好找了蔡姐，医院，不知道又要被庸医怎么耽误治疗了~~

先用随身灸艾灸了胃部、肚脐上4指宽处的中脘、背后与胃部相对应的胃腧大概1个小时，艾灸处大量汗水渗出，以达到迅速祛风寒之功效；温砭走后背膀胱经、前腹部、肚脐两侧的天枢，腿上胃经。拔罐走背部的肺腧、胃腧、胃腧下方的奇穴胃脘下俞，前腹部的中脘、天枢。温砭及拔罐之后出痧严重，甚至黑紫色，这是寒气重的表现。

做完砭石疗法之后人立马舒服很多，刮过胃经的脚整晚都感觉很暖和。当晚回家继续艾灸胃部、中脘和肚脐，并在胃部施以隔砭艾灸。

第二天胃虽然还会偶尔痉挛但疼痛缓解不少，身体酸痛感消失，明显好转，依旧保持清淡饮食，因为是受寒引起的胃部不适，所以避免吃寒凉食物，油腻的东西我也尽量少吃，细嚼慢咽以防对胃部再次造成负担。第三天就基本康复，生龙活虎喽~~这就是外治疗法立竿见影的功效，而且对于乳母来说，也是一种绿色安全的治疗手法。

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