天气多变谨防胃肠型感冒健康养生

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时下骤冷骤热的天气很容易让人感冒,大家对于感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等上呼吸道症状并不陌生,但你知道吗?感冒还有另外一种表现———胃肠型感冒。

1

特征明显:多发胃肠症状

胃肠型感冒是一种特殊类型感冒,主要是由病毒感染引起的,有时伴有细菌性混合感染。以胃肠道症状为主,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等,而咳嗽、发烧等感冒症状相对较少。大多数患者发病急,先出现胃肠道症状,随后出现感冒症状,因此被称为“呕吐性上感”。

很多患者在患病初期都认为自己吃坏了肚子,得了急性胃肠炎,盲目选择抗生素治疗。这样处理非但无效,反而导致肠道正常菌群紊乱,会加重病情、延长病程。医生提醒:感冒时,自行按急性胃肠炎用药却不见好转的,要及时就诊。

2

发病规律:季节交替的气温多变时节

胃肠型感冒好发于季节交替、气温多变时节,尤其在春夏交替、夏秋交替之时。当冷空气刺激肠胃时,加上生活习惯不正常、不良饮食习惯等,就容易患上此病。时下天气无常,如果多食油腻辛辣、忽冷忽热的食物,就会刺激胃肠道黏膜,致使胃肠发生痉挛,病毒容易入侵。导致胃肠道消化酶分泌紊乱,消化功能减退,患上胃肠型感冒。一般,患者会感觉乏力,严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱、免疫系统遭到破坏。医生称“病毒就怕入脏腑”,如果病毒影响到肝肾等脏器,会出现肝功能损伤等,如果病毒侵入心脏、大脑,则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。

3

治疗方法:同典型感冒的大致相同

胃肠型感冒的治疗方法主要是对症治疗。如呕吐、胃胀可以选用止吐药、消化酶类药物口服,建立肠道正常菌群,也可以服用整肠生、双歧杆菌等。合并细菌感染时选择适当的抗生素,如口服四季抗病毒、清开灵、阿昔洛韦等。有脱水表现的要及时补充体液,保持电解质平衡。除了应服用治疗感冒的药物外,还可以同时服用一些消食导滞的解表的中药,如小柴胡颗粒、藿香正气丸、加味保和丸等。患病期间要注意休息,减少体力消耗,增强机体抗病能力。让胃肠充分休息,减轻肠胃负担,提早恢复消化功能。饮食方面,可吃一些清淡的、易消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等。注意补充水分和电解质。切勿大量进食和进食一些难消化及辛辣海鲜等食物,否则会加重胃肠负担,使病情加重,久而久之还有可能演变成慢性胃肠炎。

4

预防措施:增减衣服、饮食清淡

医生提醒,胃肠型感冒同其他感冒一样,重在预防。平时要注意气候变化,及时增减衣服;注意饮食起居和饮食卫生,忌食生冷、不易消化的食物,多吃面食,忌酒;多喝水,最好不要喝冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果及容易消化的食物;饭后忌剧烈运动;保持居室空气流通,少去人多拥挤的公共场所。

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