第一，如果你真的关心孩子，那一定关心的是没生病之前，而不是生病了以后，瞎紧张、乱用药。你在孩子没生病之前，让他少吃垃圾食品，少吃寒凉，观察他的大小便，给孩子一些提高免疫力的食疗或者保健的方法。

第二，孩子生病以后，一定要找到病因，是受寒引起的，那就排寒湿气；积食消化不好引起的，那就辅助排便，增加肠道的温度、益生菌；如果是孩子免疫力差引起的，那就像补气血一样，给孩子补充益生菌，戒掉垃圾食品，提高肠胃温度，因为提高免疫力也需要几个月时间，而且人体百分之七十的免疫力是在肠道。

第三，送所有人一句话，如果健康是一辈子的事情，那保养也是一辈子的事情，希望每一个家庭都要有一个懂健康的人，来长期照顾全家人的健康，而不是生病了以后，乱投医、乱吃药。