我们的血型大致是分为四类，也就是A型、B型、AB型和O型，而相比较其他的血型，我国的O型血的人群是占了总人群的41%，可以说是人数众多，而在临床上O型血也是可以少量的输血给其他的血型的，因此很多人把O型血称为“万能血型”。之前有听过说O型血的人群更加的长寿？是不是真的呢，今天就来探讨一下。

首先得出这个结论的原因就是一位美国的医生对名不同血型的人群进行的调查，其中O型血的人群长寿的人数是比较多的。但是这个医生没有考虑到这样的一点，那就是O型血在我们的其他血型中差不多占有快一半的数量，因此在他调查研究的人群中O型血人群也是出现的比较多的，所以才会得出O型血最为长寿。而我们对于长寿人群的血型检测发现：不同的地区的长寿人群血型也是大不相同的。比如：日本长寿的人群是世界上最多的，但是日本人A型血是比较多的；而我国对少数民族中长寿的人群进行血性检测，发现B型血的人群是最多的，由此可以说明，血型并不能代表一个人能不能长寿，而O型血也不是离长寿更近的血型，医生给出结论：真正决定我们寿命的还是生活习惯和饮食的习惯等。

不同的血型主要的不同就是血液中的抗体不同，而不同的抗体对疾病的抵御能力也是不同的，一起了解一下。

01O型血

O型血最为常见的就是肠胃方面的疾病，主要就是因为O型血对于脂肪的吸收能力是比较弱的，要是长期的食用猪肉、鸡肉等高脂肪的食物，就会加重肠道的负担，出现肠胃方面的疾病，因此在日常的生活中，O型血就要多吃一些容易被身体消化和吸收的食物，比如：藕、苹果等；同时O型血对于蛋白质的消化能力也是比较弱的，因此可以适当的多吃一点蔬菜和水果，帮助肠胃消化蛋白质，促进身体的营养吸收。

02A型血

A型血的血管出现疾病的几率比其他的血型要高出不少，主要的原因就是A型血的人群对于身体内的脂肪代谢能力是比较弱的，只要是出现了脂肪含量过多，就容易造成身体的肥胖，从而导致血液中的有害胆固醇含量增加，血管就会出现硬化和堵塞，心脑血管疾病的也就更加容易出现。同时A型血的人群对于寒气的抵抗能力是比较差的，要是在冬天不能做好保暖，就很容易感冒发烧，因此为了减少疾病的发生，就要注意保暖。

03B型血

B型血的人群对于碳水化合物的代谢能力是比较差的，要是经常性地吃高糖的食物，就会增加血液中糖分的含量，容易造成糖尿病或者是关节炎等疾病。但是B型血的人群自身的抵抗力是比较好的，对于换季造成的感冒和发烧都是有一定的预防能力，因此在一定的程度上，B型血更加接近长寿。

04AB型血

AB型血肠胃的消化能力是比较差的，但是因为身体的反应是比较快的，因此不容易出现贫血的现象，但是因为身体的接受能力比较强，在身体出现有害的毒素的时候，对毒素的接受能力也是比较快的，因此更加容易出现过敏或者是肝脏方面的疾病。尤其是在接收到外界刺激的时候，容易出现抑郁症，因此AB型血的人群要注意保证自己的心情，及时的和家人或者是朋友抒发自己的不良情绪，保持充足的睡眠时间，减少精神和肝脏的疾病出现。

血型只是在在一定的程度上可以影响到我们的健康，而要是想真正的健康和长寿，首先要做到健康的饮食，补充好全面的营养；其次多加运动，促进身体的新陈代谢，排出身体的有害物质；最后保持一个积极的心态去面对每一天，这个才是健康真正的方法。

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