孕期感冒怎么办有了这份应对全攻略,不用愁

怀孕期间由于孕妇身体素质下降，抵抗力减弱，一到这种温差变化大的季节就容易感冒。但考虑到肚子里的宝宝，许多孕妇不敢随意用药，又害怕病情拖延对胎儿造成不利影响。那么问题来了，孕妇感冒了怎么办才好呢?

　一、看病求诊，遵医嘱服药　　1、孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。2、如果觉得病情加重，医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

二、及时补充水分及维生素

1、感冒后要多喝水，可以帮助有毒物质的排出。

2、病情严重的话，可以适当的服用维他命C，来减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

三、饮食要注意忌口

感冒期间的饮食一定要以清淡为主，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果。

　四、室内要多通风

孕妇感冒以后应注意休息，不要到人口密集的场所去。家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，同时也可以经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

小知识

　如何有效预防孕期感冒

　　1：盐水漱口

每天早晨起床之后，通过盐水来漱口，然后在喝半杯白开水，可以清理肠胃，有效预防感冒。同时对于孕妇的牙齿可以做到很好的保健作用，避免齿龈出血。

2：冷水洗脸，温水洗脸

　每天早晨起来之后，用冷水洗脸，晚上睡觉的时候，在用热水洗脸，可以增强抗感冒的能力。