如何预防风热感冒
对于感冒
大家并不陌生
但是你会区分
风寒感冒和风热感冒吗？
今天就带领大家了解更多
风热感冒知识
做好夏季防护
风寒感冒多发生在寒冷季节，
风热感冒多发生于气候温暖季节，
主要受气温影响。
那么他们又什么区别呢？
1、风寒患者的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。
2、风热患者咳的是黄痰或者是粘稠的痰，风寒咳的是稀白的痰。
3、风寒感冒流鼻涕是清鼻涕，风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。
4、另外对着镜子看舌苔，风寒者舌苔为白苔，风热者舌苔是黄苔。
盛夏容易患风热感冒，预防是关键，下面简单介绍几种生活中的小细节：
1、通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
2、洗：早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3、动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
4、漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒，保持口腔清洁卫生。
5、穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。
6、闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。
7、熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效杀灭感冒病毒和微生物。
夏季常备复方金银花颗粒，能清热解毒、降火，还可以预防感冒和减轻风热感冒症状。天然金银花成分，大人小孩均可放心饮用。
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