夏季感冒很忧伤,引发夏季感冒的3个主要
白癜风治疗多久能好 http://www.jk100f.com/
夏季天气燥热，人出汗多又疲于运动，抵抗力下降，使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。
夏季感冒最主要原因
1
诱因一：饮食不当
感冒与饮食关系密切，食用过多高糖高脂的食物，会加快人体内水分和维生素的消耗，降低机体的排毒效率，导致免疫力低下，引起热感冒。
夏季的饮食应合理搭配，以清淡为主。最关键的还是要多补充水分，加强体内新陈代谢，提高免疫力。
2
诱因二：常待空调房
长期待在空调房中，皮肤毛孔长期处于闭合的状态，不能通过出汗来散热，加上适应不了室内外的温差，很容易患上热感冒。
为了减小室内外的温差，空调房的温度最好在24℃-27℃之间。对于长期待在空调房的上班一族，到家之后尽量少用空调。
3
诱因三：洗凉水澡
用凉水洗脸洗澡，反而不利于散热。同时，在较冷的环境中，肌肉和内脏的活动加剧，大大消耗了自身的体力，导致免疫力下降，因此洗澡时最好用自己感到舒适的温水。
一旦患上热感冒，就要多注意休息，尽量减少汗液的排出，可补充富含维生素的水果，并吃流质食物，吃一些药物来减轻感冒症状。
如何预防“热感冒”
1、注意劳逸结合
2、常活动促进血液循环
3、注意补充动物蛋白
4、出现轻微症状时不要乱用药
感
愈
胶
囊
功能主治：清热解毒，疏风解表。用于风热感冒所致的发热，有汗，鼻塞，咽喉痛，咳嗽。
