宝宝夏季感冒如何护理如何推拿
宝宝夏季感冒的护理
1、松解包被、衣物
切忌在发热时“捂汗”,由于小儿体温调控的能力尚不成熟,而体表面积相对较大,散热大部分要靠体表散热。所以一旦“捂汗”,小儿反而会因为无法及时散热而导致体温不能下降。
2、让宝宝多卧床休息室温别太低
宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。
3、给宝宝多补充水分
由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。
4、温水擦浴(或洗温水澡)
这是最安全有效最实用的退热方法,且可以短时间内反复多次使用或与其他退热方法一起使用。方法适用于所有年龄的宝宝,擦拭的部位主要为各个大血管最靠近体表的位置:颈部、躯干、腹股沟、腋下、肘部、膝盖后方等。
5、反复高热、咳嗽必须就医
宝宝感冒后,如果反复高热不退超过3天以上,且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等,反复咳嗽超过5天医院就诊。
夏季感冒如何预防
1、积极锻炼:加强体格锻炼、适当增加户外活动及体育运动并保证充足的睡眠,以增强机体免疫力。
2. 防治诱发因素:
a.养成良好的卫生习惯,注意环境的清洁,尤其是夏季多有蚊虫孳生。
b.保持室内温度恒定,不能让室内外温差过大,并且不能让空调的冷风直接吹到宝宝,尤其是肚脐和脚底。
c.避免穿过多或过少衣服,气温骤变时注意适当增减衣服。
d.提倡母乳喂养(6~8个月),均衡膳食,防治营养不良及各种微量元素缺乏。
3. 避免交叉感染:避免与家中其他患者接触;避免食用患感染性疾病母亲的乳汁;避免到人多拥挤的公共场所等。
小儿推拿
清肺经
位置:在无名指指根到指尖。
手法:无名指指面自指根推至指尖为清肺经;反之称补肺经。
作用:补益肺气,清肺泻热,止咳化痰。
清肝经
位置:食指螺纹面从指端直推向指根
手法:食指指面自指根螺纹面推至指根为补肺经;反之称清肺经。
作用:婴幼儿肝常有余而脾常不足,小儿推拿清肝经可以平肝泻火、解郁除烦、养阴平肝。
清天河水
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推~次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:食积多有郁热,清天河水以清散郁热。
平肝
位置:从小儿食指指根推到指尖,按摩10分钟。
作用:平肝能够发散外邪。感冒,中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤,通过推拿这个穴位,能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
掐五指
位置:用拇指指甲掐手背拇指间关节和其他四指远端关节处。
作用:掐五指节可以用于伤风感冒,调和气血。简简单单四步,只要找准穴位坚持做完相应时间,就一定会起到效果,很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
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牛黄清热敷脐熥灸保健贴
适宜于小儿因感冒等原因引起的发热等病症,促进健康!
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