临颍县疾控中心健康教育如何区分感冒
头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？
如何判断是否发热？
如何区分感冒、流感、
新型冠状病毒感染的肺炎？
一图了解
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进入冬季之后也是流感的高发季，
普通公众应该如何做好自我防控
以防范流感和新冠交叉感染？
国家疾控局传防司二级巡视员胡翔表示：预防传染病最有效、最经济的方式就是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。除此之外，主要的预防措施包括以下几个方面
●健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养和适量的体育锻炼。
●养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播疾病的风险，是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。比如咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏以后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
●注意保持家庭和工作场所的环境清洁，经常打扫居室和工作场所。家中如出现流感患者，照顾患者时要佩戴口罩。可采用含氯消毒剂对被病毒污染的物品、地面等进行消毒。
●发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。
tips
公众尤其是老年人应积极接种流感和新冠疫苗。
一旦出现流感症状，患者应居家休息，避免将疾病传染给他人。
如果症状比较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
来源：中国政府网
编辑
王星
审校
赵晓培
监制
梁占杰张志武
