警惕暑期小儿胃肠型感冒

孩子吃多了也会感冒，这种被称为“胃肠型”感冒，多发生在夏天，主要与孩子饮食不规律，吃零食、高蛋白东西过多，引起消化功能紊乱有关。

夏天吃得太多、太乱都容易引起消化功能紊乱，食欲不振，经常便秘，手心发热等，中医称之为“食积内热”。

有食积的孩子免疫力下降，一遇风寒或吃冷饮就容易感冒。这种感冒多以消化道症状出现，表现为厌食、呕吐、拉肚子，部分人伴有发烧，所以叫“胃肠型感冒”。如果治疗不及时，上呼吸道感染蔓延到下呼吸道，可引发气管炎、肺炎等。

因此，夏季一定要把住孩子的嘴。特别是暑假，孩子除了玩就是吃，很容易出现食积。

要让孩子少吃烧烤、油炸、膨化食品，多吃蔬菜水果。比如空心菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、胡萝卜等，都含有丰富的维生素，其中空心菜所含的粗纤维有助肠道毒素的排出，西红柿所含丰富的钾可以补充夏季出汗过多丢失的钾离子。