老年人由于气血亏虚秋冬,老人,感冒,药粥,秋冬老年人感冒有药粥
可清热祛风,散寒止痛,适用于风寒胃肠型感冒,畏寒发热,头痛身痛,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣泻泄等
胃肠型感冒,一年四季均可发生老年人由于气血亏虚,机体抵抗力下 降,冬季极易发生胃肠型感冒,现介绍几则药粥效方,供选用
荆芥粥荆芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不宜久煎);另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食,每日2次,连服3天可发汗解表,清热利咽,退热除烦,适用于伤风胃肠型感冒,发热恶寒,头痛,咽痛,心烦,失眠等
防风粥防风15克,葱白2茎,生姜3片,大米50克同上法煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳神仙粥生姜3片,连须葱白5茎,糯米50克,食醋15毫升先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米醋,稍煮即可,乘热服食,服后盖被静卧,避风寒,以微汗出为佳可发散风寒,适用于风寒胃肠型感冒,头痛发热,怕冷,浑身酸痛,鼻塞流涕,以及胃寒呕吐等此粥是解除风寒胃肠型感冒颇为有效的食疗方,因其疗效显著而有“神仙粥”之称,此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方,沈老曾说:“神仙粥专治风寒胃肠型感冒,暑湿头痛,并四时疫气流行等,初得病三日,服之即解”此粥专为风寒胃肠型感冒而设,如属风热胃肠型感冒,高热烦燥者,则不宜选服发汗豉粥淡豆豉15克,荆芥5克,麻黄2克,葛根30克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,大米100克将上药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1-2剂可发汗、清热,适用于胃肠型感冒引起的高热不退,肺热喘急,头痛无汗,烦燥失眠,咽干口渴等发汗豉粥是治疗胃肠型感冒发热的大型复方药粥,药味较多,配伍复杂,效果较好
应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛若汗出怕冷者则不宜服食,若服后汗出热退者应立即停服
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