冬天到了，父母如何让宝宝远离感冒的困扰

冬季来临，气温越来越低，不少父母开始为宝宝的健康担忧起来，想不明白为何自己如此细心呵护宝宝，他们仍是小病不断、经常感冒呢？

如果想预防、减少宝宝感冒的发生，把感冒的小火苗掐灭在摇篮里，不妨试试下面的办法。

1、定时通风

进入冬季后为了保暖，父母往往会将家里的门窗都关闭，结果导致室内干热，细菌滋生，降低宝宝的抵抗力。因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。

2、注意卫生

宝宝防范意识较薄弱，分辨不出哪些东西含大量细菌不能触碰，所以宝宝很容易用没洗过的手擦脸、吃东西，将病毒、细菌带入口内，进而导致生病。所以父母一定要让宝宝养成勤洗手的习惯。

3、适当运动

户外活动和室内活动同样重要，相比而言，宝宝在家的时间比在室外更长，因此一定注意让宝宝多多活动，不要总让他们坐着玩。

4、合理饮食

可以理解很多父母想给宝宝多多滋补的心情，不过冬季干燥，进补不当容易导致上火，进而诱发炎症，因此，父母为宝宝准备的饮食应清淡。

5、及时补水

多喝水可起到除燥、保护黏膜的功能，加强宝宝身体的新陈代谢从而促进病毒的排除，有效降低流行性病毒传染的机率。但宝宝一般不会主动喝水，除非他们渴急了，所以父母应注意及时给宝宝补充水分。