博爱微健康入秋谨防胃肠感冒
秋季腹泻主要是由轮状病毒引起肠上皮的损害,导致肠腺分泌增加和回吸收减少的,症状是:大便次数增多,每日3—10次,大便性状改变,呈水样便、蛋花汤样,伴呕吐、发热、脱水等症状。大便化验除少数病例出现脂肪球外,一般无脓球、红细胞等。
肠胃型感冒致病的原因有以下几种:
一、先吐后拉、粪便带有酸味、合并轻度发烧者:应是轮状病毒惹的祸(偶尔合并轻微呼吸道感染的症状)。
二、眼睛不适、发高烧、急性头痛、腹泻、恶心者:应是肠型腺病毒在作怪。
三、喉痛如刀割、口水难咽、头晕、发烧合并腹痛与腹泻者:应属肠病毒感染。
四、粪便带血、腹胀呕吐合并高烧者:应为沙门氏杆菌,此乃急症,须立即送医。如果医师诊断为肠胃型感冒,请家长们了解,病毒性的肠胃炎并不可怕,但是必须配合几个重要原则,才不至于引发更多的呕吐与强烈的腹泻症状,并严格监控幼童的饮食状况。
建议如下:
一、假如孩子刚吐过,至少禁食4个小时。其间若孩子吵着要喝水或吃东西,须拒绝并安抚;因为要让抽筋过的胃,有时间恢复排空的机会。若因不忍,让孩子继续吃东西,势必又会引发另一次的胃痉挛。真正没办法时,可用小药杯装20~30ml的儿童专用电解质水或稀释后的运动饮料,每半小时润喉一次。
二、禁食牛奶、优酪乳、养乐多、高脂类、油炸类以及糯米食品,大人须加禁辛辣等刺激性食物,以2~3天为原则,并亦需参照症状的进展来调整食物的摄取。
三、进食以清淡、少量多餐为准则:
1.可用白稀饭试着恢复进食,除了加盐,亦可加糖,不只供给钠离子,亦有足够的葡萄糖以供能量的补充。或可选择海苔酱、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配。
2.可单吃土司、馒头,亦可烤焦来吃;若要涂上果酱(如苹果酱),仅可涂上薄薄一层,但绝对禁止使用奶油或花生酱。
3.苹果泥也有天然的止泻功能,而其中的果糖亦可作为部分的能量补充,属上上之选。
四、若未断奶的婴儿患了肠胃型感冒,出现腹泻症状时,一般可将原来的奶粉稀释四分之一至二分之一,或使用止泻奶粉(可不用稀释,已将乳糖去除),且停止一切副食品。另外,喂食米汤或以其冲奶,亦可改善肠胃症状,再视病童的排便情况,慢慢将牛奶浓度调浓。但是,若呕吐及腹泻严重时,婴幼儿容易有脱水现象,须就医治疗。
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