夏季常见病胃肠感冒
夏季常见病—胃肠感冒
随着盛夏的来临，时而烈日炎炎、高温燥热，时而大雨倾盆、阴雨连天。办公室空调间温度又过低，冻得人瑟瑟发抖。在忽冷忽热，闷热潮湿的变化中，各类食物容易滋生细菌发生腐烂变质，而个体的防御系统需要应对频繁的环境变化，稍不注意就会抵抗力下降，诱发胃部疾病。常见的急性胃部疾病是由攻击消化系统的病毒感染引起的，通常又被称为“胃肠感冒”，但是和真正的普通感冒之间没有关系。
胃肠感冒如何传播的？
胃肠感冒是具有高度传染性的，可以迅速传播。从人体开始感到不适到身体恢复后的前几天，胃肠感冒都是可以传染的。
有哪些传播方式？
◆食用或饮用被病毒污染的食物和液体。
◆与感染者或有病毒的物体表面发生直接或间接的口部接触。
◆病毒也在感染者的呕吐物和粪便中被发现。
照顾胃肠感冒者的人应该做好防护措施。
胃肠感冒的症状有哪些？
胃肠感冒有几个症状可以持续多达10天，包括：
◇腹泻物为水样或血性
◇食欲不振
◇恶心或呕吐
◇胃痉挛，肌肉酸痛，或无力
◇低烧
◇头痛
◇头晕或眩晕
胃肠感冒者大便不一定为血性，但是血性大便通常预示更严重的感染。
胃肠感冒是如何诊断的？
没有单一的胃肠感冒的诊断方法。诊断可能更多根据患者症状。
快速大便检测可以用来检测粪便轮状病毒和诺如病毒，但对其它病毒没有快速检测方法。粪便样本也可以用来排除可能的细菌或寄生虫感染。
许多患者只想呆在床上，得到充足的休息，保持水分，并应用非处方药。不幸的是，没有具体的治疗胃肠感冒的药物和医疗保健措施。
如何治疗胃肠感冒？
有一些措施可以帮助患者在家康复。
◆让胃部放松。几小时内尽量不要吃任何固体食物。
◆多喝水，防止脱水。避免果汁或其他饮料，否则可使腹泻恶化。
◆饮食从清淡容易消化的食物开始，如苏打饼干、烤面包和米饭。若再次出现恶心则停止进食。
◆避免某些物质，包括乳制品、咖啡因、酒精、糖、脂肪或调料丰富的食物。
患者应该谨慎服用非处方药，因为一些可以使感染恶化。如果感染的原因是某些细菌，即使是抗腹泻的药物也可使情况更加严重。
胃肠感冒常在24-28h内消失，但家庭护理对快速恢复是至关重要的。
若出现以下症状，患者应立即就医。
◇血便或呕吐
◇脱水
◇发烧40℃以上
如何预防胃肠感冒
◆遵循正确的手卫生。经常用肥皂洗手，特别是饭前便后。
◆冲洗水果和蔬菜很重要，并且要吃全部煮熟的食物。
◆衣服要清洗彻底。胃病毒可以很容易在人与人之间传播，所以任何被呕吐物或粪便污染的衣服均应拆除和清洗。
◆与感染该病毒的患者保持距离。如果家庭中有人被感染，他们应该使用单独的个人物品，如盘子和杯子。
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