疫情期间,感冒发烧了该怎么办
疫情期间的自我防护
面对疫情不必恐慌
新冠疫情再次暴发，疫情防控人人不可松懈。但值得注意的是，每到季节更替的时候，由于气温变化无常，很多人都可能会遭到感冒的“侵袭”，可能会有发热的症状。若是在平时，发烧情况靠自己吃一些药物、加几层衣服就可以扛过去。但是由于疫情防控的形势下，我们究竟该如何应对？没关系，急救侠马上为你解答！
患者表现
按发热时体温的高低可分为：
低热（37.3~38℃）
中等热度（38.1~39℃）
高热（39.1~41℃）
超高热（41℃以上）
正常情况下，人的体温受体温调节中枢调控，能使产热和散热维持动态平衡,从而保持体温在恒定的范围内。当身体的体温调节中枢出现问题时，体温升高超出正常范围(一般为37.3°C)，称为发热。
处理方法
多喝水
机体在高热时，会有大量水分丧失。这时若精神状态良好、无剧烈呕吐或腹痛等症状，可先多喝水，帮助身体度过高热的自然病程。
合理搭配
穿轻薄吸汗的衣服，盖一条薄被子。
穿太多衣服会导致体温升高。
如果患者发冷，可以多加一条毯子，直到症状好转。
出汗时
出汗过多时，可温水洗澡或者海绵擦身。
不要用冷水或酒精物理降温。
谨慎就药
如果确实着凉了，且不超过2周,精神状态良好，伴有轻度喷嚏、流涕、鼻塞等感冒症状，可谨慎选用1~2种复方感冒药。
高热时(39°C以上)可按需服用退热药(对乙酰氨基酚，或布洛芬)。但不建议频繁、过量使用退热药。
谨慎就医
有以下任一情况者请及时就医：
年龄大于75岁
发烧同时出现意识不清
发烧同时抽搐
出现呼吸困难
血压下降、脉搏弱
患有艾滋病、肿瘤、结核或长期服用免疫抑制剂的人
出现胸痛、少尿或无尿
出现全身皮疹、出血
患有多种基础疾病的人，如高血压、糖尿病、冠心病等
常见误区
反复大量服用退烧药，乱用消炎药
在发烧时做任何保温处理，如捂棉被、泡热水澡、多穿衣服等
此时体温高，需要尽快降温，如超过身体耐受的范围可能出现危险
不吃饭、不喝水
发烧时身体不舒服、食欲差、恶心，但身体也在消耗大量能量储备，水分丧失明显，需及时补充能量和水分
冷水或酒精降温
这类方法会引起身体不适。酒精可经皮吸收，还有脱水和中毒的风险
不及时就诊，耽误病情
若经过口服感冒药、多饮水等处理后，病情无好转甚至继续加重，请及时就诊
风险预防
健康饮食，作息规律，适当运动，增强体质，注意个人卫生
避免接触患有感染性疾病者，避免进入疫区。在山区、森林、草原等地应尽量避免蚊虫、老鼠等叮咬，一旦被叮咬后及时处理
定期体检，及时发现非感染发热的病因
高龄、患有基础疾病、免疫力低下的人群需尤其注意避免感染
