区分风热和风寒感冒,看好这3点
最近感冒的很多，尤其是一人感冒，还会传染给其他家人，最后传染给宝宝，今天讲一下风热感冒和风寒感冒。
感冒可不仅是流鼻涕、咳嗽、和打喷嚏，可还是要分风寒和风热两种，如果没有分清就乱吃药，不光不能缓解，甚至还会加重病情。那么风寒感冒与风热感冒的区别呢？
1、汗：无汗——风寒，有汗——风热。风寒感冒——无汗的感冒：发热(高烧)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。风热感冒——有汗的感冒：发热(温度不会很高)、汗出、恶风、恶寒。
2、痰：清稀——风寒，稠浊——风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。
3、鼻涕：清涕——风寒，黄涕——风热。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。大家知道的常见起因和如何判断，那么哺乳期感冒了怎么治疗？
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括用热水泡脚（最好是姜水）、喝姜糖水、喝姜粥，可以吃点感冒清热颗粒或者风寒感冒颗粒，这是孕期也可以吃的药物，哺乳期也很安全。
风热感冒治疗很简单，大多数情况就是通便+再配合清热解表药物，如复方板蓝根，也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。板蓝根和金银花最适合风热感冒，吃这种中药制剂的药，大量饮水促进新陈代谢，间隔4小时再哺乳。
如果感冒后只有打喷嚏、流清涕，咳嗽不是很严重的，说明得的是轻度感冒，此时的宝妈们应该多喝水，并补充一些维生素C，比如多吃新鲜的水果和蔬菜等；感冒后，不仅打喷嚏，流鼻涕，还咳嗽个不停，喉咙也有发炎的症状，说明感冒比较严重了，除了可以对症喝一些中成药、注意休息外，医院检查后拿药，医院开处方药，不要擅自自行诊断并去药店随便买药吃。
哺乳期妈妈要分清风寒风热，如果没有分清就乱吃药，不光不能缓解，甚至还会加重病情。
感冒后，很多宝宝会有痰，但宝宝不会吐痰，要让宝宝多尝试学习吐，吐出来会好很多的，这些小方法赶紧收藏。
1.拍背法：用空心掌轻拍宝宝背部
2.饮水法：多喝常温的开水稀释痰液，容易被咳出，减少咳嗽。
3.蒸气法：让宝宝口鼻对着升起的水蒸气并吸放
4.开窗透气：室内温度保持在22-26度为宜，不要让冷风直接吹到孩子身上
5.保持湿度：相对湿度保持在50%-65%
另外，不管是风寒还是风热感冒，首先是要宝宝注意休息。多多喝水对感冒宝宝也很重要，一方面喝水补充宝宝因为出汗发烧丧失的水分，另一方面也利于宝宝的代谢，帮助发烧宝宝降低体温。
今天的内容到这里就结束了，愿我们都能做优秀的精致辣妈，为宝宝和自己的健康保驾护航。
