预防孩子春季感冒,家长要把好6道关
春季气温变化快,早晚温差大,在气温不稳定的情况下很容易感冒,尤其是对于抵抗力比较低的儿童来说,更要从饮食、衣着等各个方面,全方位把关预防感冒。那么,治疗感冒有哪些注意事项?又有哪些预防措施?
治疗感冒注意事项
1、感冒严重需要服药时,建议选择儿童专用药物。部分成人药用于儿童的话,需要遵循儿科医师医嘱。
2、不可同时服用多种感冒药,以免药物有效成分重叠导致过量,对孩子造成伤害,也不要自行使用抗生素。
3、孩子发热时,尽量用物理方法为其退热,如温水擦浴、额头敷冰袋等方法。
如何预防感冒
1.适时增减衣服
遵循"春捂秋冻"的原则,春季乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。
2.注意卫生
家长要保持室内清洁,适时开窗通风,勤晒被褥、换洗衣服。外出、饭前、便后要洗手,加强食品卫生,注意餐具消毒等。
3.避免交叉感染
正值疫情防控时期、感冒流行季节,家长在带孩子去公共场所时,应该戴好口罩,做好防护措施。
4.合理膳食
日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,还应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。
5.充足睡眠
春天易发生"春困",家长要保证孩子充足睡眠,既有利于孩子生长发育,又可增强免疫力。
6.加强锻炼
疫情期间,在做好防疫措施的基础上,家长应让孩子进行适当的运动,接受日光照射,呼吸新鲜空气,可以让孩子身体得到锻炼,体质不断增强。
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