叮咚奉节家长请查收诺如病毒预防指南
9月，开开心心进校园的“小神兽”们终于可以在学业上乘风破浪啦，然而，一个有如新冠病毒一样讨厌的“恶魔”却总想挤到人群中间，着实令人头疼。
它就是诺如病毒，那个一来就放倒一大片的讨厌鬼！
请大家先将心里那个大大的问号收起来，让小编给大家科普一番，再来研究一下应对之策，正所谓知己知彼，百战不殆！
问
何为诺如病毒？
答
诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒。这是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。
01
食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
02
触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；；
03
接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
注：在密闭场所中，如托幼机构、幼儿园、学校、养老院等，诺如病毒传播速度快，易引起暴发。
诺如病毒的临床表现
诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。一旦孩子出现感染症状，医院确诊，防止病毒继续传播。护理方面可以给宝宝口服补液盐，同时注意饮食清淡、多补充维生素、多喝水。
感染诺如病毒后，常被误判为“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
诺如病毒如何预防
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，换句话说，就是要注意个人卫生，勤洗手；不吃生冷食品，减少去外面就餐；少去人多的公共场所；及时就诊并报告所在学校和社区。
家长朋友们请记住以下几点
1.少带孩子去人群密集的地方；
2.注意卫生，饭前便后勤洗手；
3.海鲜等食物最好加热熟透后再给孩子食用；
4.给孩子吃生的瓜果前要清洗干净并且把皮削掉；
5.不喝生水，加热烧开后再给孩子食用；
6.单独使用自己的餐具和杯具；
7.家中有人感染后要远离厨房和孩子，以免传染；
8.对呕吐物或粪便要及时处理，对污染的床单衣物进行彻底清洗杀菌。
知识小点
PART1
关于”消毒“
煮沸消毒：定期对餐具进行煮沸消毒，餐具要全部被水覆盖，时间15——20分钟。
暴晒消毒：毛巾、被褥等清洗后置阳光下暴晒，暴晒时间不低于6小时。
PART2
关于”七步洗手法“
部分来源：科普中国
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