初春气温回升，如何预防感冒
随着春天的即将到来，又来了一轮感冒高峰，特别是忽冷忽热，一会儿下雨，一会儿出太阳的，像我一样抵抗力变弱，不感冒才怪呢！
除了提醒没感冒的各位多喝水，多喝水还有些贴心的小建议。
预防感冒注意事项：1出汗勿减衣在初春切莫大意，春天虽然来了，但是温度仍较低，天气在一段时间内都是变化无常的，出门衣服宁多勿少，尽量穿暖和一些避免感染风寒，出了汗也不要急于脱下衣物。2人多处少去少在高峰时期去人多的商场、超市、餐馆等地，在空气不流通的情况下，这些地方细菌病毒较多，更容易交叉感染，因为感冒大都是通过呼吸道传染的。所以，在这些人群聚集且空气不流通的场所，非常容易被传染。3勤洗手勤通风去过户外回家后，应用肥皂和热水洗手。家里有流感病人后，应适度“隔离”，病人用过的餐具及时用开水浸泡消毒，避免近距离的接触．以免交叉传染。天气晴朗的时候。可以打开窗户通通风．保持室内空气的流通，这样可以有效减少室内有害微生物的滋生。有预防感冒的作用。不过，晚上切记别开着窗户睡觉，否则也容易受风感冒。在预防的同时也要吃些新鲜蔬菜来补充下维生素，提高下抵抗力。
也可以参加体育运动，增强抵抗力，也要为夏日瘦身做准备吧！！！
部分资料来源：网络
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