一些孩子常吃洋快餐尤其是炸鸡腿等油炸食品,还有的孩子爱吃烤羊肉串、巧克力、花生,爱喝咖啡等等

近日,有关医学专家在上海市第十三届健康教育周闭幕式上指出,去年冬天上海市各大医院接诊的上呼吸道感染病人明显增多,其中以幼儿园儿童、中小学生的患病人数增多最为明显据了解,一些患上呼吸道感染的儿童、青少年中,有八成是因为大便不通畅所致医学专家认为,“肺与大肠相表里”,肠胃有病会影响肺部功能,而便结会使病毒长时间滞留在肠胃,使胃肠型感冒病情出现反复和加重

呼吸道感染与肠胃有关

据上海中医药大学附属曙光医院儿科教授朱盛国介绍,许多家长在孩子出现咳嗽、发烧等胃肠型感冒症状时,就马上给孩子灌上一大堆中药、西药,但仍无济于事即使带着孩子到医院打针输液,孩子的病情还是反反复复、时好时坏其实,家长没有注意给孩子“通便”才是最主要的病因

据朱教授介绍,小儿胃肠型感冒大多与平时没有养成良好的生活习惯,从而造成小儿食积、便秘有关这些热性食物一旦食用过多,便会使人体肠热少水、大便干结医学研究表明,大肠粪食燥结往往会引起肺泡巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染

八成胃肠型感冒儿童大便不通

据了解,小儿胃肠型感冒症状通常有3种情况:咳嗽不停、挟痰;发热、挟滞;发高热,挟惊其中发热、挟滞的胃肠型感冒患者占绝大部分,同时八成儿童大便不通,消化不良,也导致胃肠型感冒反复发作

专家认为,儿童因在发育期中,食欲较好、新陈代谢旺盛,但肠功能发育仍不成熟;冬季寒凉,户外活动减少,肠蠕动相应减弱;在幼儿园中不习惯大便或冬天穿衣较多,大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便,从而引起便秘但最主要的原因还是许多家长给孩子过多“美食”,造成孩子偏食的习惯而孩子的饮食结构中缺少粗纤维,更容易造成肠中水分不足,三天两头拉不出大便

医学专家认为,“肺与大肠相表里”,便结一方面会使病毒长时间滞留肠胃,使胃肠型感冒容易反复发作并加重,另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症

家长无需担心孩子吃不饱

专家提醒家长,预防孩子反复胃肠型感冒要注意为他们节制饮食在实际生活中,家长不必担心孩子吃得少、吃不饱,其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘同时,家长还应为孩子选择适当和适量的饮食,避免“美食”副作用,使肠蠕动始终处于活跃状态,同样也可减少孩子患上胃肠型感冒的机会

为此,专家建议家长让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)其次,家长应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯

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