博雅国学幼儿园孩子发烧感冒千万别吃它
鸡蛋是我们经常都要吃的食物之一，它价格便宜营养丰富，味道鲜美深受人们喜爱，但是吃鸡蛋也有一些小禁忌，今天就和大家说一说，免得吃不好还因为吃鸡蛋而生病。
发烧的时候千万别吃鸡蛋！
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧发烧症状。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物，高蛋白的食物也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
小孩子消化系统没有发育成熟，发烧后功能减弱，更加不适合高蛋白饮食，切不可强迫喂食蛋粥，食量也可适当减少。
生病时要避免食用的食品：
1、流行性感冒：橘子、香蕉、冰凉的食物、羊肉、烟酒。
2、咳嗽：冰淇淋、橘子、油炸类、烧烤、辛辣食品、花生、酒、甜食。
3、慢性胃炎：生冷，海鲜，酸酵食物，甜食。
4、急性胃炎：忌食油腻，酒，辣椒，糯米。
5、肠炎：香蕉、番石榴、韭菜、桂皮、薄荷。
6、急慢性肝炎：牛乳和蔗糖、动物肉皮类、肥猪肉、烟酒、忌熬夜，严格限制盐、味精和辛辣咸酱菜等。
7、心脏病：少喝茶或者咖啡，忌食猪肺，暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8、肾脏病：豆类、鲤鱼、老猪肉、啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜。
9、糖尿病：豆类、甜食、酒、油腻、炸烤、高热量食物。
10、低血压：玉米、芹菜、胖大海、西芹、宜早睡多运动。
11、高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏。
12、消化性溃疡：泡菜、豆豉、竹笋、咸菜、糯米类、酒、菠萝、辣椒、番石榴。
13、跌打骨膜炎：香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒。
14、跌打损伤：鸭肉、芥菜、萝卜、酸菜、酒。
15、痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸食物。
16、风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒。
17、过敏性体质（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）：海产、芋头、芒果、桂圆、荔枝。
18、脑神经衰弱（失眠症）：鱼腥草、茼蒿、辣椒、酒、咖啡、葱、蒜。
动动脑，想一想
1、发烧时为什么不宜吃鸡蛋？
2、说一说，孩子发烧感冒或肠炎时都有哪些食物不适合吃呢？
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