宝宝感冒食欲不振怎么办
宝宝感冒时通常没有胃口、不愿意吃饭，如何能让宝宝正常进食成为了摆在爸爸妈妈面前的难题。提振食欲的方法有很多，但不一定都见效。所以应该弄清楚宝宝是出于什么原因导致的食欲不振，然后"对症下药"。
由咳嗽引起的食欲不振--多喝水如果宝宝在感冒时伴随着反复咳嗽，那么宝宝很可能是因为咽喉肿痛不适而不想吃饭，这种情况下首先要帮助宝宝缓解嗓子的疼痛并且消除咽部的炎症。最简单有效的方法就是多喝水，水能加速血液循环，使体内的毒素尽快排出，还能润湿喉咙，缓解呼吸道所带来的刺激和不适。可以给宝宝做一些梨水、萝卜水或柠檬水，这些都能起到润喉止咳的作用。
此外，饮食要尽量清淡少放调料，不要让"重口味"进一步加重宝宝咳嗽。也可以让宝宝多吃有清热降火功效的水果，如西瓜等。
由发热引起的食欲不振--食物要易消化宝宝感冒时如果伴有体温升高，身体便会启动一种自我保护机制，使流向胃肠道的血液减少，并使消化酶的活性减弱，进而造成了不想吃东西的表现。
这个时候，宝宝胃肠道的消化功能会降低，因此饮食一定要易消化，比如做一些稀粥，为了增强宝宝食欲可以往粥里撒一点肉松，但是不要放太多。此外，还要避免给宝宝吃富含高蛋白、高脂肪的食物，以免引起消化不良。
由药物引起的食欲不振--吃些开胃食物如果宝宝在感冒期间服用了药物，这些药物中的某些成分会有刺激肠道的副作用，也可能导致他们食欲不振。对于这种情况，如果宝宝实在不想吃饭也不要强求，尽量给他们吃一些香甜的水果，或者开胃的酸性食物，比如话梅和柠檬。最重要的是，不要长期给宝宝服药，遵医嘱，适时停药，让宝宝用自己的抵抗力度过感冒时期。
宝宝发烧咳嗽不能吃鸡蛋、鱼和牛奶吗？一直流传着一种说法，孩子有病发热时不能吃蛋、牛奶和鱼，因为鸡蛋有"风"，鱼是"发物"，牛奶"热"，会加重病情。这种说法对吗？
不对，这样反而会影响宝宝的生长发育，削弱了宝宝对疾病的抵抗力。
鸡蛋，牛奶，鱼类，都富含优质蛋白质。是孩子生长发育必不可少的营养素，如果缺乏这些优质蛋白质，会影响宝宝的生长发育。并且，宝宝生病的时候，体力消耗大，需要补充营养。所以，生病时只要孩子愿意进食，就可以给孩子吃，除非同时伴有腹泻，呕吐，可以少吃或不吃。
宝宝食欲不振，不同原因区别对待宝宝感冒发烧，容易引起食欲不振，但起因却是不同的。如果是由于发热使宝宝不爱吃东西，建议妈妈给宝宝多吃些粥类等易消化的食物；如果由于药物导致宝宝食欲下降，可给宝宝吃些香甜的水果，或是开胃的食物。
如果宝宝实在吃不下去，这个时候也不要强求，可以适时地多问问宝宝，想不想吃东西，在他想吃的时候，再给些水果或是稀饭。
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