暑湿感冒，别靠发汗来退热
高温酷暑，一出门整个人简直就是↓↓↓↓
虽然大家都喜欢待在房里，吹空调、吃冰西瓜、喝冷饮来解暑降温，但幸福达令提醒您：这样外热内冷一不小心就会感冒。夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，两种感冒大不同，小伙伴要注意区分哦！暑热感冒暑热感冒通常会有
发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等症状。
暑湿感冒暑湿感冒是夏季特有的感冒，
也就是我们俗称的“热伤风”
是在湿热天气中着凉所致，
常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状。
虽然说得这么明白了！但素
还是有些人在夏日感冒发烧后，
会用盖被子等方法出汗来治疗感冒。
幸福达令不禁为他们捉急！
其实，夏日暑热感冒和暑湿感冒最主要的症状是发热，而这种发热一般不会出现明显的怕冷。夏日感冒即便出汗后，热度也是难以降下来的。
所以对于暑热感冒和暑湿感冒来说，不能靠发汗来退热而是应该及时服用幸福科达琳来治感冒，同时注意饮食和保持良好的生活习惯。在饮食上应以清淡饮食为主，适当补充肉类，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尤其是冬瓜、苦瓜等下火利湿的蔬菜。另外，还可以适当吃一些具有除湿祛暑功效的食物，如扁豆、绿豆、四季豆、豌豆等豆类，都具有健脾利湿的效果。尽量少吃冷饮，避免寒气过重。在生活上注意保持室内空气流通，从外面回来大汗淋漓时，不能马上冲冷水澡或对着冷风直吹，而应该及时更换湿衣服。并且空调的温度也不宜过低，以免着凉。
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