10.适度润滑鼻子

4.使用止痛药

3.多摄取液体

7.用盐水漱口

13.搓搓背,可活化免疫系统

9.增加空气湿度

6.注意其它成药

5.小孩勿服用阿司匹林

15.发烧、头痛、全身酸痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒较易有的症状,流鼻水、喉咙痛则是感冒较容易有的症状

12.呼吸新鲜空气

2.多休息

8.服用口含锭

1.待在家里

11.热敷肌肉,减低不适

14.吃清淡的食物

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