宝妈出招破解节后宝宝哭闹念叨不想上幼儿
节后综合症是怎么回事
节后综合症是怎么回事？节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是"节后综合症"的典型表现。
我们总是习惯把所谓的“节后综合症”定义为成人特有，其实不然。国庆这段时间，熊孩子的地位绝对是有了进一步提升，各种吃喝玩乐，亲朋好友聚餐，外出游玩，都是捧在手心，小心伺候，然回家后，不知道是周边环境变化，最近的天气变化，还是作息饮食的变化，很多宝宝都会遇到呕吐、腹泻、消化吸收不良等症状！今天我们就一起来看看，熊孩子需要留意的“节后综合症”！
宝宝八个月了，国庆假期可能是吃多了，忽然呕吐，没有精神，第二天拉稀了，怎么办呢？
小宝宝也会得节后综合症吗
闹闹腾腾的假期过后，可很多妈妈说自己的宝宝们似乎对过去的假期还“意犹未尽”，每天都表现得很兴奋，晚上也不肯按照平时的睡眠时间入睡，怎么哄都哄不睡，以往良好的睡眠规律也都被打破了。
这可能与孩子在节日期间隐隐产生的心理压力有关。“春节期间孩子会接触很多陌生人，如果孩子安全感不高，这种接触就很容易让孩子产生心理压力，会影响孩子的睡眠，表现为宝宝难以入睡，多梦，或者半夜哭醒。”
由于假日期间家长比较频繁地带孩子走亲串戚和去外地旅游等接触陌生环境，宝宝因不适应这些陌生环境，容易产生一些烦躁的表现；如果陌生环境中还包含了一些不良的因素，如过强的光线、过大的噪音、异常的气味等，就会直接对小孩产生不良刺激，这些都可能影响到孩子的睡眠，表现为睡眠不安稳、时间不足，惊醒、睡眠过程的惊吓等。
经常听到这样的观点：怕吃多了引起消化不良，于是不敢给孩子吃饱。出现消化道症状可考虑：1.食源性问题，如食物不耐受/过敏；2.轮状病毒等引起的感染问题。不论何原因所致，都会出现继发乳糖不耐受问题，每次喂奶前应先服乳糖酶再喂奶。不会因“吃多了”本身引起呕吐腹泻。
节日期间，食物种类非常丰富，走亲访友难免会疏忽对孩子的护理，东西吃的比较杂，改变了孩子平时的生活习惯，天气变化也比较快，所以宝宝会有各种不适一起来，下面我们就一起针对孩子可能出现的症状，学习如何护理。
宝宝节后不肯睡的处理法
如果宝宝在春节期间已经打破了日常建立的睡眠规律，家长需要循序渐进地帮助孩子调整，为此杨倩给家长们提出了几点建议：
创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时间，家长应尽量保持家里环境安静，让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。
睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感。
睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。
睡时舒适：为了保证宝宝的睡眠质量，家长睡前应给宝宝穿上吸湿能力强的纸尿裤，减少宝宝受尿液的干扰。
吃：“吃多了”本身不会引起呕吐腹泻，宝宝消化不良的判断与治疗
消化不好：大便中可见较多未消化的食物残渣
若大便有较多未消化食物颗粒，应考虑消化不良。出现吃什么排什么的状况的话，主要可与食物性状、咀嚼情况等有关。
对咀嚼能力尚有限的婴幼儿，食物颗粒从泥糊状逐渐过渡到如同“大人嚼过的”性状。为保证营养充足，食物可由稀逐渐变稠。随婴儿大牙（磨牙）的萌出，在大人示范下鼓励孩子进食时咀嚼。以保证营养充分吸收。
吸收不好：大便性状没有问题，但排便量多
若大便性状没有问题，但排便量多，可能与吸收不良有关。这说明已经消化好的食物，但是孩子的肠胃吸收效果不理想。若大便多且含有脓血，多与细菌感染有关。若宝宝发热伴稀水便，可考虑病毒性胃肠炎。若排便费劲，排气多，大便稀，可能与乳糖不耐受有关。
支招：孩子消化吸收不良
消化吸收不良，主要是与肠胃功能受损相关。所以，对于便秘，可服益生菌和纤维素（比如：乳果糖）。对于腹泻，特别是急性腹泻，可服益生菌和乳糖酶或无乳糖配方。对于消化吸收不良，服益生菌即可。无需服用过去曾常用的酵母片、乳酶生、胃酶合剂等药物。对孩子，应选择专为儿童配制的剂型，绝对不是成人剂型的减量。
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睡：宝宝睡觉“磨牙”、“出汗”、“流口水”这些常见现象，应该如何处理？
秋季腹泻：轮状病毒就是俗称的“秋季腹泻”的罪魁祸首，现在正是高发季节
辨别：通过大便轮状病毒抗原能够快速测定。要求家长孩子腹泻后，将大便标本留于干净的塑料瓶内或保鲜膜内，在婴幼儿排便后2医院化验室进行检测。
症状判断：患轮状病毒性胃肠炎时，孩子会发热、呕吐，大便呈稀水样，也可形容为“蛋花汤”样。
轮状病毒性胃肠炎初期，孩子以发热和呕吐为主，呕吐期间，进食液体比较困难，往往是喝10毫升水，呕吐出20毫升。
治疗：轮状病毒性胃肠炎的病程在5～7天，对孩子的主要危害是脱水，预防和治疗脱水尤为重要，益生菌辅助，母乳+乳糖酶或不含乳糖配方奶支持，5～7天即可自愈。
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护理：
1.提供充足水分；2.适当添加电解质和糖，口服补液盐最好；3.服用益生菌；4.配方粉喂养时换用无乳糖配方粉，母乳喂养时可加用乳糖酶。
感冒：近期常见的胃肠型感冒
胃肠型感冒实际上由一些病毒所致，包括大家熟知的轮状病毒感染。遇到病毒感染，控制体温不要超过38.5℃，出现胃肠症状，可以适当调整饮食为容易消化状，比如稀粥、不含乳糖配方粉等。乳糖不耐受婴儿仍然进食普通配方粉，即使应用益生菌效果也不会好。
孩子胃肠型感冒时家长最需要做的几件事：
1.尽快（2小时内）将取医院进行检查。检查项目除了大便常规，还要有轮状病毒抗原，也许还应做大便细菌培养；
2.体温超过38.5℃，服用退热药物；
3.预防脱水。少量多次饮淡糖盐水，若4小时内没有排尿，医院输液。
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