这种小零食竟然能预防孩子感冒99的临

小朋友得病一般是从吃上来的,由于它吃得过多或者吃的不合适,引起了积食,孩子一积食就生痰湿,就走嗓子所以很容易咳嗽。

今天小知来教大家,做一个给孩子吃的健康小零食,吃了之后,孩子既满足了口腹之欲,而且还可以预防感冒,预防咳嗽哟~

巧治橘皮糖

材料:

有籽的橘子、白糖、面粉和盐。

制作步骤:

首先,我们用放入面粉的水对橘子进行浸泡,以去除橘子表面的污垢和化学残留,大约十分钟后,再将橘子捞出并用盐进行揉搓,清洗干净后先将橘子皮剥下并切成丝。

随后在锅中放入白砂糖,橘子皮和白砂糖的用量比例大约在2:1,然后开火并加入少量水,水的多少以刚好没过白砂糖为标准。

随后,当糖水熬制成焦黄色时,再倒入切好的橘皮丝,并反复进行翻炒。

直到糖浆滴入水中形成固体时,才说明橘皮糖熬制成功了。

而在盛盘时,则需要提前在盘子上撒一层白糖,再迅速将橘皮糖盛入盘中并拨散,以避免发生凝固而粘连。

最后,只需再撒上一点白糖并晾凉保存即可。

温馨提示:

橘子要选有籽的橘子,这样它的芳香味道才浓,调理风寒感冒的效果才好。

虽然这橘皮糖具有消食和防治风寒感冒的功效,但由于在熬制的过程中用到了足量的白糖,所以建议孩子在食用时还是要有度。

如果是大人您可以用它来泡水喝,它喝起来是有柚子茶的味道的。

熬制小秘诀(熬到什么时候算好呢?):

在锅的旁边准备一碗清水(凉水),当你看到这个锅里冒出大的气泡的时候,就可以挑起一丝橘皮,让它里面的糖滴到这个水里,假如糖滴到水里它不融化,而是形成一个小珠,那就说明我们的糖熬好了。

吃完橘子后留下的橘子皮可别再扔了,

赶紧自己动手来做这好吃又健康的橘皮糖吧~

鲁商知春湖

亩山湖泉养生大境

鲁商知春湖位于临沂汤泉旅游度假区,是由鲁商集团斥资百亿倾力打造的大健康示范项目,占地约3千亩,依托丰富的健康产业配套,东临国道,紧邻省煤炭疗养院,是汤泉旅游度假区的核心项目。

鲁商知春湖项目以健康养老、休闲养生、文化体验、温泉度假为主题,整合鲁商产业资源,通过自然旅游资源的充分利用,深入挖掘人文资源、温泉文化,并注入国学文化、艺术体验等功能,实现“身心灵”合一的高端综合性大盘。

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