春季养生制作健脾养胃粥选择这些配料才

又到了春暖花开的季节，我们也应该多吃些补气益脾的食物，让我们的身体也能轻松的迎接春光明媚！下面我们来介绍这17种配料，做成养生粥再适合不过了！1.地瓜地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。地瓜营养丰厚，所含的黏蛋白，是一种多糖和蛋白质...[阅读全文]

北京民福职工服务卡这9种食物，是好吃

这9种食物，是好吃又没有副作用的天然感冒药-10-28 大北京中医认为，药食同源，有很多食材只要吃法得当，可以起到药膳的作用，能够防病、治病。深秋时节是感冒的高发期，以下这些食物和方法都是没有副作用的天然感冒药！天然感冒药——鸡汤鸡汤既是流质，又营养丰富，从各方面来看，都是感冒的克星，难得的是味道也...[阅读全文]

小儿咳嗽别乱吃这几种食物不能碰

温馨提醒查找 　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。2、甜酸食物 　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。3、油...[阅读全文]

儿科名家丁奶奶来上海了专家门诊接受预

丁奶奶是谁？丁申副主任医师医学背景：毕业于南京医科大学，师从全国名老中医、全国中医儿科分会名誉会长王霞芳教授，从事儿科临床工作近四十年，参加了两次全国小儿哮喘流行病学调查，出版《只有儿科医生知道》等多部专著。临床擅治：小儿哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎及小儿呼吸、消化道疾病等，尤其善用中药内服外用协同...[阅读全文]

藿香正气水的24种用途，99的人都不知

夏季简便又实用的祛湿方法就是服用——万年青藿香正气水，其主要成分为苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。因为藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，所以，在临床上一般多用它治疗用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、...[阅读全文]

还有一种中暑，叫阴暑nbsp

一般人都知道夏天要防中暑，但不知道除了要防“阳暑”，还要防“阴暑”。中医认为，中暑分为“阳暑”和“阴暑”。“阳暑”就是我们一般所说的中暑，多因患者在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作而引发，人体的体温调节失去平衡，引起生理功能紊乱，导致中暑。中暑在临床上根据轻重程度分为先兆中暑、轻症中暑、重...[阅读全文]

吃什么补肾最快nbsp男人壮阳食物有

现代生活，节奏快，生活压力愈发变大，越来越多的男性朋友都出现了嗜睡、乏力、腰酸背痛、四肢无力、没精神、易疲劳、白头掉发、尿频尿急、早泄阳痿、失眠多梦……的情况，这就是肾虚的症状。中医学认为，肾乃男子之本，是男人的命根子，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾亏自然就会出现这些情况。你是否有以下男性病症◆尿频尿...[阅读全文]

秋分过后，宝贝再吃这些要拉肚子啦

秋分时节，天气乍暖还寒。秋分代表着气候正式进入秋天，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。天气转凉之后，宝宝的饮食更要引起妈妈的注意啦。肠胃功能不好的...[阅读全文]

怎样可以治疗早泄滋阴壮阳食物有哪些

“我不行了!”“我萎了”这是我们时不时会听到的一句相互调侃的话。随着社会的发展进步，人们对谈论性的话题越来越包容，再也不是过去的谈性色变。但毕竟性的问题是属于个人隐私，大多数人只能慢慢地处在自我摸索的初级阶段。医疗工作中，有时会碰到男性说：“医生，我阳痿、早泄。”但是患者不知道的是：阳痿和早泄并不是...[阅读全文]

肠胃不好的，赶紧看吃什么东西养胃

吃什么东西养胃？现如今，繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状，这可怎么办呢？我认为，多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此，就要知道哪些食物会 的胃部健康哦。 　　吃什么东西养胃牛奶：牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡...[阅读全文]

女人一生最离不开的10种食物，美白排 

阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“经期健康保养”再点击“ 　　1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。 　　2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道...[阅读全文]

秋燥吃什么好从饮食上告别秋燥

慢下生活节奏，静下浮躁的心，去阅读一篇有营养的文章秋燥吃什么好?秋天是一个比较干燥的季节，那么秋燥吃什么好呢?秋天不仅天气干燥，人们也更容易上火，今天就为大家介绍几款饮食疗方，帮助大家摆脱秋燥。不知道秋燥吃什么好，赶紧一起来看看吧!“燥”为秋天的主气，秋燥不仅容易让人心情烦躁，还常常让身体出现上火症...[阅读全文]

妈咪帮宝宝肠胃不好怎么调理

宝宝的肠胃很是脆弱，吃到难消化的食物就会导致积食、消化不良，甚至 到身体，那么如何调节宝宝肠胃，家长应该如何帮助宝宝调肠胃养身体呢？下面就让小编来介绍下如何调节宝宝肠胃吧！就孩子的生理发育特点来看，他的消化系统发育还不成熟，胃液酸度低，各种消化酶分泌少、活性低，因而对食物的耐受也比较差。但是孩子又处...[阅读全文]

健康睡眠不好怎么调理5招帮你提高睡眠

核心提示：而非数量六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息，注意正确的睡姿睡个觉还有姿势规定，对睡眠质量的提高是很有帮助的。我们在对于失眠的情况上详细的分析过程的注意上需要详细的了解和介绍，可以根据这样的问题采取一定的措施进行分析和注意。根据这样的问题详细的分析来看的话所可以注意的情...[阅读全文]

感冒7种食物感冒时千万别吃

关闭感冒时要忌口7种食物 　　1.感冒的时候千万别吃鸡蛋 　　很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 　　医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，...[阅读全文]

健康养生预防秋季胃肠性感冒从饮食做起

初秋正是胃肠性感冒高发的季节，因为经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力减弱，如果在这个时候着凉，稍有不慎就可能发生胃肠性感冒。 　　胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，主要是由一种叫“柯萨奇”的病 引起的，同时伴有细菌性混合感染。其发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一...[阅读全文]

健康隐藏在菜市的安眠药感冒药抗癌

人吃五谷杂粮生病之事十之八九最近小编发现身边很多人都因季节问题感冒俗话常说，是药三分 小编总想找到一些 有机的良方你大概要问小编是不是没睡醒哎，你还别不信香蕉不单纯是个香蕉萝卜也并不单纯是个萝卜好吗?人家还有别的功效小编就来给你说说那些天然的食疗1.天然补肾——山药山药被称为“白人参”，它强大的保健...[阅读全文]

这9种食物，是好吃又没有副作用的天然

中医认为，药食同源，有很多食材只要吃法得当，可以起到药膳的作用，能够防病、治病。深秋时节是感冒的高发期，以下这些食物和方法都是没有副作用的天然感冒药！天然感冒药——鸡汤鸡汤既是流质，又营养丰富，从各方面来看，都是感冒的克星，难得的是味道也好！犹太人把鸡汤称为“青霉素”，认为鸡汤具有消炎功能。 　　美...[阅读全文]

宝宝肠胃不好该如何调理

几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况，表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻或便秘。肠胃如果出现问题就会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力，从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓，严重危害到宝宝的健康。其实妈妈们只要有心，能给宝宝用的食疗方法还是不少的，下面我就介绍几种非常简单实用却又是非常安全有效的食疗...[阅读全文]

肠胃不好如何调理饮食规律饮食

我们身边有很多朋友肠胃不好，其实 的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢？肠胃好，身体才能健康，吃药吃多了耐药性是肯定存在，所以每天的饮食安排才是至关重要。一、肠胃不好，首先记住养胃5大秘诀1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。2、定时定量...[阅读全文]