秋冬季防流感流感的危害你知道吗

发热咳嗽流鼻涕

肌肉酸软没力气

头疼怕冷嗓子还疼

是不是感冒了？

注意了！

这可能不是普通的感冒

很有可能是得了流行性感冒

也就是“流感”！

首先我们要区别一下流感和普通感冒，它们都是呼吸道疾病，但是是由不同的病毒引起的。流感是由流感病毒引起的，普通感冒主要是鼻病毒包括其它病原体有冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒和肠道病毒等引起。因为这两种疾病有相似的症状，单凭症状很难区分它们之间的区别。

一般来说，流感比普通感冒更严重，症状也更严重；感冒通常比流感温和；感冒的人更容易流鼻涕或鼻塞；感冒通常不会导致严重的健康问题，如肺炎、细菌感染或住院，而流感会有非常严重的相关并发症。

流感会传染吗？

流感病毒非常容易传播，流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。如果没有什么预防措施，被传染上是分分钟的事儿！

流感有什么危害？

流感听起来就是个小小感冒，但也可以是致命的疾病。这和患者本身的身体状况有很大关系，一些患者在染上流感之前就患了慢阻肺、哮喘、心脏病等慢性疾病，免疫力也比较低下，一旦感染了流感，他的基础病就很容易恶化。

怎么判断是否得了流感？

流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

哪些人容易得流感?

流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

流感疫苗安全有效吗？

流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。接种流感疫苗是安全的，仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。

哪些人需要接种流感疫苗？

原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。

中国疾控中心推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。医务人员应推荐公众和患者每年接种流感疫苗，提升流感疫苗接种率。

什么时间接种流感疫苗？

为了在流感高发季节前获得保护，最好在10月底前完成免疫接种。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

流感怎么预防

1、接种流感疫苗。这是预防季节性流感最有效的方法，可以减少接种者感染流感的机会或减轻流感症状。世界卫生组织建议老人、儿童、孕妇和有基础疾病等重点人群在每年冬、春季这个流感流行季节来临前，尽早地接种流感疫苗。

2、切断传播途径。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感主要通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。因此避免在人群密集处长时间停留。谁都不知道那么多人里面有没有流感的患者。在流感高发期，出门佩戴口罩。

3、注意个人及环境卫生，勤洗手，很多呼吸道传染病其实是通过手来传播的。

4、增强体质。平时要注意锻炼身体，均衡饮食，充足休息，避免过度劳累。

5、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

图文编辑

张强潘守红

图文审核

孙健