宝宝感冒后咳嗽有痰怎么办吃红枣对身体好,

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宝宝一岁,最近感冒好了之后总是咳嗽,喉咙有痰,要怎样化痰?

喻宁医院儿科主任医师

儿童感冒后咳嗽多数伴有痰多的症状,因此治疗原则是化痰为主,镇咳为辅。只要咳嗽不影响睡眠饮食,不要盲目服用止咳药,尤其是对婴幼儿,以免痰液淤积,引起肺不张。

家长可尝试以下有效的排痰方法:

一、拍背法。在咳嗽间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧,家长轻拍患儿背部。

二、饮水法。咳嗽的患儿,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,这时饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。

三、蒸汽法。将沸水倒入容器中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的蒸汽并呼吸,可使痰液变稀,利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。不过要注意蒸汽与孩子间的距离,以免烫伤、灼伤。此法不能用于有喘息的孩子。

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都说吃红枣对身体好,我可以天天吃吗?

苏婷医院中医科主治医师

民间流传“日食三颗枣,百岁不显老”。中医认为红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

红枣有美颜祛斑作用,对女性一种很好的美容食品。同时它具有改善虚弱体质,能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,对孕妇、体质虚弱者极有益处。

轻微贫血者,可以通过食用红枣改善贫血情况。红枣,一般人群均可食用,特别中老年人、青少年、女性。

红枣虽然好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。另外湿热重、舌苔黄的人不宜食用。有宿疾者、糖尿病、体质燥热者、便秘者最好少食用。

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◎点开39


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